Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Блог (335)

Про близость

Четверг, 05 апреля 2018 17:05 Автор
Близкий человек - не тот, с кем у тебя только радость и вдохновение, а тот, с кем можешь открыто переживать весь диапазон своих чувств.

Звезда

Среда, 04 апреля 2018 17:00 Автор
Вчера на группе правды, благодаря Алле, я получил очень необычное для себя переживание. Похоже, оно связано с лучом миссии Звезда. Здесь мне по большому счету нет дела до людей, до мира. Все, что я делаю внешне, для других - может быть просто милой игрой, не более того. Важным же является лишь то, что происходит со мной. Мне нужно сложить некую головоломку внутри себя. И только этим я могу помочь миру. Потому что, если сложится во мне - сложится и в мире. А значит, у меня нет права отвлекаться на других.
Продолжаю свое исследование сектантства. На этот раз - об одном из механизмов, делающем сектантами последователей. Предположим, я ищущий, практик, и я ищу себе подходящего учителя. И вот мне встречается человек, чьи идеи откликаются во мне очень глубоко, чьи практики мне очевидно помогают, и вообще, по всему видно, что он - гений и великий человек! Что я буду делать? Естественно, я буду стараться взять от этой встречи максимум. Я буду изучать все его слова, общаться как можно больше с ним, и его последователями. Я буду стараться быть ближе к нему, чтобы взять всё, что смогу. Нормально ли это? Да, здесь пока всё нормально. Очень естественное желание. И очень полезное. И вдруг происходит непредвиденное. Я неожиданно замечаю, что в определенной ситуации мой кумир ведет себя как мудак. Не просто ошибку совершает, а делает что-то совершенно непристойное, недопустимое, невообразимое для меня. В общем - мудак мудаком. Вообще-то ничего необычного в этой ситуации нет. Я встречал таких людей в количестве существенно больше одного. Я даже не могу быть полностью уверен, что сам не окажусь таким человеком в какой-то ситуации. Но на этом месте в игру вступает когнитивный диссонанс. Такая ситуация, в которой от меня требуется признать истинными два явно противоположных и несовместимых друг с…

Эвакуация

Пятница, 30 марта 2018 16:54 Автор
Только что эвакуировали "Красный кит" в Мытищах. Сначала сирена включилась на несколько секунд и выключилась. Несколько человек с детьми пошли к выходу, остальные продолжили заниматься своими делами. Через пару минут сирена включилась опять, и затем голос: "Уважаемые посетители, в месте, где вы находитесь, обнаружено задымление, просьба покинуть здание, пользуйтесь выходами и переходами в другие секции" (приблизительно). Народ стал выходить, спокойно и достаточно организованно. Продавцы закрывали магазины. Эскалаторы выключились на подъем и остались только на спуск. Лифты - почему-то нет. Я доел свою шакшуку ("война войной, а обед по расписанию") и спокойно спустился по пожарной лестнице, она была хорошо заметна, обозначена. Примерно через 10 минут вся толпа была снаружи, никакой давки, никаких беспорядков. Про кинозалы только не знаю, я был в другом месте. Поехал в Эксель, посмотрю, как там.

Еще один шанс

Вторник, 27 марта 2018 16:50 Автор
Каждый раз, когда происходит катастрофа, выходящая за рамки обыденного, я проживаю одну и ту же последовательность чувств. Она в общем известна. Сначала шок, неверие, отрицание. Потом гнев, желание во что бы то ни стало наказать виновных. Фантазии о том, как можно было предотвратить, что я бы сделал, находясь там. Печаль, слезы, боль. Здесь я как будто умираю вместе с ними. А потом выхожу под небо, и вдруг очень остро чувствую, что я жив. Да, они умерли, но я, черт возьми, жив! И это не само собой разумеется. Могло быть наоборот. И в каждый момент может быть. Вот прямо сейчас может. Но пока я жив. Я вдыхаю воздух. Я иду по земле. Или еду по трассе. Открываю дверь. Смотрю на ветви дерева в солнечном свете. Я есть. И это шанс. Шанс прожить оставшиеся мгновения человеком. Честно. Сильно. Красиво. Шанс на еще одно мгновение любви. Благодарю.

Бесполезная правда

Суббота, 24 марта 2018 00:11 Автор
Вот уже больше недели думаю, как подступиться к этой теме, как писать о ней. И все больше мне приходит про это, со всех сторон, и все никак не сложится в слова. Начну с сегодняшнего сна. Мне снилось, что везде, где бы я ни был, меня сопровождает выводок каких-то жучков, вроде колорадских. Ползают вокруг меня, по мне, и вроде особых проблем не причиняют, но неприятно. И была там такая процедура: погружаться с аквалангом под воду, там жучки становятся агрессивнее, и можно их активно вылавливать. Всех все равно не выловишь, конечно, но хоть какой-то результат. И я раз так слазил, собираюсь второй, и вдруг - а зачем? Все равно же они будут. А потом уже в полусне понимаю, что не хочу просыпаться: чем-то ценны мне мои жучки, тот мир, в котором они есть. Не хочу уходить оттуда. А на прошлой неделе была Лила, где я поставил целью спокойную созерцательную жизнь, но всю игру не выходил за пределы трех нижних уровней. И под конец понял, что моя спокойная жизнь и состоит из ревности, жадности, алчности, развлечений, воображения... Из всего вот этого. И не будет никакой другой жизни. И хорошо что не будет. Вот как говорить об этом? Все откровения должны быть полезны. Они…

Игра в указания

Понедельник, 12 марта 2018 00:06 Автор
Психологи, эзотерики и другие охотники на правду очень любят одну игру. Состоит она в том, чтобы указывать друг другу на ошибки, омрачения, иллюзии и прочую ложь. У этой игры есть одна явная польза: тренировка внимательности для единственно важных разборок с самим собой. И у этого есть цена: привычка обращать свое внимание вовне, а не внутрь. Понимание и этой ценности, и ее цены, позволяет выстроить баланс. А как же помощь другому на его духовном пути? А никак. Непрошеная помощь стоит очень дешево, а ценность ответа без вопроса стремится к нулю. Пошел думать о том, зачем я это написал...

Приговор себе

Воскресенье, 11 марта 2018 00:03 Автор
Когда я боюсь показать свои слабости - я скрываю свою силу. Казалось бы, почему? А потому что сильный всегда на свету, в центре внимания, открыт всем оценкам, суждениям, реакциям. Трудно спрятаться от правды, когда ты открыт. И если правда вызывает чувство невыносимого стыда - что остается, как ни закрыться, подставив вместо себя маску, фальшивую личность, прикинуться ветошью, говорить всем своим видом: "Ребята, я свой, я такой же как все, я ничем не выделяюсь"? Да, такой, как все, не лучше, и не хуже. И тогда ответственность за то, какой я - тоже на всех. И вроде уже не так стыдно. Все же такие. И любое обвинение можно легко парировать: а судьи кто? Сами-то какие? Ну киньте в меня камень, кто сам без греха! А потом жизнь дает ситуацию, в которой это доходит до полного абсурда. И ещё. И опять. И вдруг я понимаю простую вещь: другие вообще ни причем. Я здесь один. И мой стыд - он не перед другими вовсе. Мой стыд - это мой приговор самому себе. Я живу с ним всегда. И никто, кроме меня, не может его ни исполнить, ни отменить. И можно злиться на тех, кто о нем напоминает. Можно избегать ситуаций, напоминающих о нем. Можно…

Фанатизм и сектантство

Воскресенье, 04 марта 2018 23:45 Автор
Давно хотел написать на эту тему, ибо опыт имею большой и разносторонний. Фанатизм, секты, деструктивные культы - все эти довольно неприятные вещи берут начало в одном, казалось бы, невинном допущении. Представим, что я упорно и честно исследовал себя, свою жизнь, или, может быть, других людей, и вот открыл нечто важное, эффективное, прорывное. По крайней мере, в моем представлении, но будем считать, что это действительно так. И тогда, глядя ясным взором на мир, в котором так много страдания, и которому так не хватает моего открытия, способного осчастливить если не всех, то многих, я вдруг понимаю: а ведь это - смысл моей жизни! Я здесь, чтобы нести свое открытие в мир! Это пока нормальная реакция. Без такого отношения вообще вряд ли что-то серьезное можно сделать. Но подвох в том, что от этой мысли один маленький шажок до следующей: "Моя миссия важнее, чем моя человеческая жизнь". И вот отсюда начинаются проблемы. Хотя казалось бы: ну хочет человек посвятить свою жизнь великой идее, ну флаг ему в руки и барабан на шею! Никому же от этого вреда нет. Но что происходит дальше? Я начинаю смотреть на все через призму своей миссии. Ко мне уже не подойдешь просто так поговорить, мне интересно только то, что…

Надо делать то, что хочешь

Понедельник, 26 февраля 2018 23:39 Автор
Фраза "Надо делать только то, что хочешь" бессмысленна, потому что мы и так всегда делаем то, что хотим :) Просто желаний в каждый момент больше, чем одно. Не хочешь ехать на деловую встречу? А получить результат от встречи хочешь? Какое из желаний сильнее в этот момент? И ведь при любом из вариантов реализуешь свое желание: одно или другое. Есть желания сиюминутные, есть долговременные. Незрелые люди часто неспособны следовать долговременным желаниям, потому что теряют из вида связь между выбором, сделанным сейчас и его отдаленными последствиями. Тогда им приходится заменять долговременные желания на "надо", "должен", "обязан". И даже тогда они реализуют свое желание быть правильными и хорошими, делая то, что "надо". А зрелый человек видит связи, и выбирает более сильное желание, не обязательно близкое по времени реализации. Способность видеть и признавать максимум причинных связей своего выбора, я называю ответственностью.
Страница 2 из 34