Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Блог (335)

Мечта об идеальном партнере

Вторник, 12 сентября 2017 16:36 Автор
Кажется, самая сильная, магнетическая, затягивающая, неистребимая мечта человека - это мечта об идеальном партнере. Сколько романов об этом, фильмов, сказок, песен, сколько мыслей, фантазий, ожиданий... И даже те, кто вовсю ратует за самодостаточность и независимость, как правило, просто боятся силы этой своей мечты. А кроме того, эта мечта - самая опасная и убийственная. Не потому, что она никогда не сбывается, а именно потому, что может сбыться. Что произойдёт, если ты найдешь партнера, удовлетворяющего все твои основные потребности? Мужчину, оберегающего, защищающего, решающего, знающего, что тебе нужно еще до тебя, и сразу же делающего это? Женщину, принимающую, заботливую, искренне поддерживающую все твои начинания, всегда сексуальную, и при том надежную, чувствующую тебя лучше, чем ты сам? Ты сможешь опереться на этого человека. Тебе больше не понадобятся другие опоры. Тебе больше не понадобится меняться, развиваться, приспосабливаться, учиться, творить. Тебе больше не понадобишься ты. Зачем тебе ты, если есть он (она)? Ты умрешь. Потому что жизнь экономна: ей не нужны лишние детали. На самом деле, конечно, такого не произойдет. Потому что в нас вшиты прекрасные механизмы защиты. Ты будешь искать в партнере недостатки, и, конечно же, найдешь. И чем дальше - тем больше. Ты будешь провоцировать конфликты и честно страдать от них. Ты будешь сомневаться,…

Мудрость или старость?

Среда, 06 сентября 2017 16:42 Автор
Раньше я хотел быть самодостаточным, все уметь самому, и ни от кого не зависеть. Сейчас я с радостью доверяю другим то, что у меня плохо получается, или просто не хочется делать. Раньше я стремился делать все наилучшим образом, становиться мегапрофессионалом во всем, чем занимаюсь. Сейчас я вижу красоту достаточности. Я хотел все знать и всё попробовать, везде побывать, со всеми познакомиться, впутаться во все ситуации, и, конечно, выпутаться из них. Сейчас я хочу смаковать в который раз дорогу от дома до магазина. Я был уверен, что могу и должен всем нравиться, всех устраивать и удовлетворять. Теперь я мечтаю понравиться хотя бы себе самому. Я надеялся, что со временем у меня будет много настоящих друзей. Я все яснее вижу, что я совершенно один, хотя и люблю много человеческих существ, и многих - взаимно. Я думал о том, что главное в жизни: меняться и развиваться, или осознавать и проживать. Теперь я знаю, что не умею ни того, ни другого, ничто из этого не зависит от меня, а значит и нет ничего главного. Я знал, что обязательно должен быть счастливым. Сейчас мне достаточно быть. Это уже очень, запредельно много. Мудрость это, или просто старость? Двигаюсь ли я к просветлению, или просто к могиле?…

Сон о путешествиях во времени

Воскресенье, 03 сентября 2017 21:22 Автор
Сон. У меня на день запланирован какой-то экзамен, и участие в чем-то вроде "Что? Где? Когда?" А еще с утра работа. И я пытаюсь все это успеть, но никак не успеваю. Беспокоюсь об этом, пытаюсь выбрать и успеть хотя бы что-то одно. Между делами, я будто бы там сплю и вижу сон про какую-то организацию, воюющую за свободу в каком-то старинном городе, и в этом сне придумываю бомбочки, которые запускаются катапультой с крыши, с помощью сложных расчетов, и должны очень сильно помочь. Потом опять оказываюсь в первом мире, прихожу в большое кафе, где назначена встреча, в пятом зале. Стою в очереди, вижу третий зал, там много народу, а потом пятый, там почти никого, и вижу там людей из той же огранизации из сна во сне. Потом опять попадаю в старинный город, кажется, в еще более старое время, там люди в костюмах стрельцов собираются наказывать парня, который не хочет идти в армию. Но потом один из них зовет кого-то вроде скоморохов, двое из которых - девушки, до того безучастно сидящих рядом на земле. Они наряжаются в свои костюмы, и устраивают парню провокационное представление, после чего забирают его с собой. В следующий момент я вижу всех нас: меня, скоморохов, того парня, членов…

Картинка из жизни

Вторник, 29 августа 2017 21:12 Автор
В Burger King. Подходит к кассе старушка лет 80, практически без зубов, в романтической соломенной шляпке. Берет два пива (литр в сумме) и картошку фри. Садится одна за столик, и радостно отправляет все это в себя.

Встреча

Вторник, 29 августа 2017 21:04 Автор
Вчера в кафе наблюдаю пару. Он в куртке (холодно!). Она - в легком белом платье с открытыми плечами, идеальный макияж, выверенные движения и взгляды... Говорят, недавно кто-то подал в суд за подлог, увидев после свадьбы жену без макияжа. И все же, и женщины, и мужчины в большинстве считают, что если девушка не тратит часы на формирование идеальной внешности - она "не следит за собой", и ей в общем ничего не светит. А мы с Ирой познакомились на Кали-медитации. Кто в курсе - поймет. Это пот, капающий на пол, промокшая спортивная одежда, растрепанные волосы, звериные крики, и полная невозможность "держать лицо". Потом встречались в бане. Тоже, естественно, без прикрас. А когда я потом пригласил ее в кино (на мультик про эмоции), и она пришла в красивом сарафане и с лёгкой косметикой - моей первой реакцией было "Ой, кто это?" Зато, когда она с радостью согласилась прогуляться пешком до соседней станции метро - окончательно понял, что это свой человек :) Меня часто спрашивают: как встретить своего человека? А очень просто. Быть собой, а не копией глянцевых картинок. Открываться, транслировать себя, свою суть, в мир. И тогда свои люди на этот свет будут приходить в таком количестве, которое до этого трудно себе представить.…

Этапы преодоления нарциссизма

Понедельник, 28 августа 2017 20:59 Автор
Этапы преодоления нарциссизма: Я всегда прав и во всем совершенен. Раньше я был дурак, но теперь-то мне все понятно, я прав и совершенен. Вероятно, я и сейчас дурак, но я развиваюсь, расту, и когда-нибудь буду прав и совершенен. Век живу, век учусь, дураком помру. И это ок.

Серый психолог

Воскресенье, 27 августа 2017 20:58 Автор
Хочется ввести новый термин. Серый психолог - человек, имеющий психологическое образование и использующий психологические методы, но называющий себя коучем, эзотериком, целителем, колдуном или кем угодно еще. Потому что задолбали эти психологи.
Чувство собственного превосходства может быть "магической" реализацией потребности в безопасности. Ведь только если я особенный, у меня есть шанс избежать обычных человеческих страданий: как минимум, ошибок и поражений, а может быть, даже старости, болезней и смерти. В восприятии это проявляется как усиление тревоги, всякий раз, при мыслях о себе как обычном человеке.
Есть подспудное, и при том довольно распространенное убеждение: чтобы помогать людям на глубоком, экзистенциальном уровне, нужно иметь ответы на экзистенциальные вопросы. Знать, в чем смысл и предназначение жизни, что такое душа и сознание, смертны ли они, и как связаны с личностью, и так далее. Правда ли это? Тот, кто никогда не задумывался над такими вопросами, для кого они не важны, будет в любом случае игнорировать и обесценивать их, сводя все к бытовым проблемам. Тот, у кого есть готовые ответы, будет явно или неявно навязывать их, подводить, направлять, и отрицать другие варианты и возможности. В обоих случаях то живое, искреннее, трепетное в человеке, что ищет, вопрошает, проживает глубину и тайну существования, не получает поддержки, оказывается "за скобками". Быть с другим в его поиске, идти с ним рядом, сопровождать его развитие, давая ресурс сопереживания и сопричастности, может лишь тот, для кого экзистенциальные вопросы всегда открыты, для кого нет правильных ответов. Кто сам может жить в контакте с тайной, не бежит от нее. Стоять вместе на берегу Неизвестного - вот работа духовного проводника.

Самозванец

Четверг, 03 августа 2017 21:34 Автор
Я самозванец. Я чувствовал себя так очень часто. И когда брался сделать сайт, а потом лез гуглить, как это делается (сайт проработал много лет). И когда шел работать программистом, не имея никакого технического образования и лишь тройку по математике. И когда читал свои первые стихи, неожиданно вызвавшие восхищение всей местной поэтической тусовки. И когда вел тренинги, в которых участвовали преподаватели, и даже профессор, сам будучи студентом. В общем, хорошо знакомое чувство. Но сильнее всего оно у меня проявилось, когда я решил вести тантрические семинары. Ведь все же спрашивают: мол, у кого ты учился? А что ты думаешь о таких-то мастерах? А я ничего о них не думаю, я почти ни с кем из них не пересекался. А учился я... Нет, ну как об этом говорить? Да, с начала 90-х занимался интегральной йогой. Это тантрическое направление, но имеющее очень мало общего с тем, что обычно считают тантрой. В 95-м познакомился с Джидду Кришнамурти и адвайтой, тут же получив первый опыт пробуждения. От книжки, да. Потом читал Ошо. Слушал лекции Андрея Лапина. Ходил на тантру в очень маргинальные тусовки. Учился даосским практикам, довольно серьезно, но тоже в довольно самозваной, по отношению к мейнстриму, школе. Несколько лет практиковал совсем уж малоизвестную селекцию восприятий,…
Страница 6 из 34