Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Блог (388)

Психология, вкупе с альтернативной медициной, отличаются от науки одним очень характерным моментом. Каждый, кто что-то понял в этой области, стремится не внести свой вклад в общую картину, как в науке, а побыстрее создать свою собственную "Всеобъемлющую Теорию Всего". Задумавшись о причинах такого явления, я вижу две главные из них. Во-первых, так проще. Не надо много знать, изучать, не надо думать о том, как увязать принципиально разный опыт, и что делать с "неувязочками". Просто создаем непротиворечивую внутри себя картину мира, и в ней комфортно развиваемся. Или думаем, что развиваемся. А во-вторых, такие теории - законченный продукт, который можно продать. Можно работать в своей системе, можно учить ей других, выдавать сертификаты. Отдельный закон физики не продашь, физика работает только как целое. А тут - можно, потому что целостной науки о человеке всё равно нет, а то, что претендует ее заменить, оказывается очень востребовано.
Долго думал, высовываться или пройти мимо, меня вообще последнее время больше второй вариант привлекает, особенно в том, что касается психотерапии. И всё же, я достаточно много изучал работу с травмой, несколько лет это было моей центральной темой, так что скажу, хоть и рискую вызвать на себя гнев с обеих сторон. Про весь этот бардак с виктимблеймингом и ответственностью. У всех, абсолютно всех, кого я читал на эту тему в последнее время, не знаю уж, что в головах, а в текстах - каша "дружба". Поэтому попробую разложить по полочкам. 1. Когда жертва насилия, или вообще любой психической травмы приходит к терапевту - ей нельзя, категорически нельзя, говорить про ответственность и про "что можно было бы сделать". Жертве на этом этапе просто нечем взять эту ответственность, у нее нет на это ресурса. А ответственность, которую нет возможности взять, неизбежно превращается в вину. Что усугубляет травму и делает невозможным исцеление. Что необходимо на данном этапе - безусловная поддержка, "С тобой все в порядке, ты делаешь лучшее из возможного, а то, что с тобой произошло - действительно ужасно". Так восстанавливается чувство реальности и доверие к себе. 2. На определенном этапе терапии восприятие травмы становится переносимым, доверие к себе восстановлено, и тогда приходит время заново…

Пауза

Воскресенье, 06 мая 2018 22:49 Автор
Как же я люблю такую погоду: живую, цветущую, и в то же время задумчивую, будто поставленную на паузу. И как непросто выдержать эту паузу, останавливающую всю суету, обращающую внутрь, в неизменное одиночество и свободу. Как нагота неба обнажает меня всего, тихо снимая смыслы, роли, отношения, мечты, ожидания... Пока не остается только пронзительная нежность. Никого и ни к кому.

Жесткость и мягкость

Понедельник, 30 апреля 2018 16:42 Автор
Сторонники жестких методов, будь то в психологии, в духовных практиках, или в работе с телом, очень убедительны. На их стороне сила, в самом буквальном смысле. Сама их позиция предполагает, что они прошли огонь и воду, смогли преодолеть страхи и ограничения, достичь безжалостности и спокойной уверенности в своих силах и своей правоте. Что могут им противопоставить сторонники бережности и мягкости? Все эти разговоры о безопасности, возможных ретравматизациях, необходимости в жесткой регламентации всего и вся - в конечном счете апеллируют к человеческим страхам, и только. Понимаете, в чем фишка? Убедительность зависит не столько от аргументации, сколько от того, в какую точку она направлена, к кому обращена. И если один апеллирует к силе, свободе и могуществу, а другой - к "Как бы чего не вышло", то очевидно, на чьей стороне окажется больше энергии. И вот поэтому я чувствую особую ценность позиции моей, и таких, как я. Многие годы я был адептом всего самого экстремального. Я выискивал для себя самые жесткие тренинги и практики. Совался в мало кому известные секты. Ложился под самый болезненный массаж (и сам его делал). "Пробивал" свои энергетические блоки в цигунских стойках до обморока. Бежал за спортсменами на одной силе воли, так, что, когда меня сбила машина - тут же…

Мотивация

Воскресенье, 29 апреля 2018 17:28 Автор
В продолжение вчерашнего: недоумение вызывает так же всё, что вокруг мотивации (себя): мотивационные тренинги, речи, и тд. В моем мире, если мне не хватает мотивации на что-то - значит я этого не хочу. По крайней мере, в данном виде, в данных условиях и в данное время - не хочу. Точка. Создавать себе искусственную мотивацию в этой точке - значит ломать себя через колено. А я не хочу быть сломанным, ни ради каких высоких целей.

Эффективность

Суббота, 28 апреля 2018 17:27 Автор
Обратил внимание, что меня бесит все что касается личной эффективности, тайм-менеджмента и всего подобного. Оказывается, я совершенно не хочу быть эффективным. Абсолютно нет такого желания. В моем представлении эффективность - характеристика машины, а не человека. А я хочу быть живым, счастливым и свободным. И все дела, которые этому мешают - просто лишние.

С группы правды

Вторник, 24 апреля 2018 17:25 Автор
Есть самореализация, а есть мамореализация.

Отзыв

Пятница, 20 апреля 2018 17:22 Автор
Все-таки очень приятно и тепло читать вот такое: "Вот скажу тогда все таки )) Я у многих телесников была, но результат пошёл только после вас. Самое важное, что вы не делаете телу больно. И знаете где греть))))"

Пора...

Пятница, 20 апреля 2018 17:20 Автор
Говорят, история повторяется дважды: первый раз как трагедия, второй - как фарс. Очень хочется надеяться, что этот раз - второй. Но в этой стране граница между ними очень уж размыта. Поржали над Роскомнадзором, хорошо. Но империи сильны тем, что их не останавливают локальные неудачи. Они тупо массой давят любое сопротивление. А его уже почти и не осталось, сопротивления-то. Несколько лет назад тысячи выходили на Болотную. Кто это еще помнит? Разве как сон. Сопротивление тихо и неспешно подавлено. Лягушку сварили. Сейчас осталось только злорадствовать над идиотизмом, да ворчать в сетях. Пока их ещё не смогли закрыть. В общем, ну вы поняли.
Что общего между ездой на мотоцикле и массажем? Когда-то одного моего знакомого, заядлого байкера, стали расспрашивать, почему он так любит мотоциклы. И он ответил, что главное - это состояние полного внимания, когда каждое мгновение нужно отслеживать меняющуюся обстановку, реагировать, решать и действовать. Нельзя даже на долю секунды "заснуть", выпасть из реальности. Такое непрерывное присутствие. Я сейчас понял, что сам всё время стремился к этому состоянию. И хотя я не умею водить мотоцикл, у меня есть для этого другие способы. В их числе - моя работа с людьми, как психологическая, так и телесная. В ней главное - полнота и непрерывность моего внимания. Живой отклик на малейшие изменения. Присутствие и контакт. И в этом - огромный кайф для меня. И исцеление для нас обоих. А в эти выходные я жду еще одного концентрированного удовольствия: передавать это состояние, тренировать его вместе на семинаре "Исцеление любовью". Места на это захватывающее приключение ещё есть. Добро пожаловать!
Страница 6 из 39