Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Мудрость или старость?

Среда, 06 сентября 2017 16:42 Автор
Раньше я хотел быть самодостаточным, все уметь самому, и ни от кого не зависеть. Сейчас я с радостью доверяю другим то, что у меня плохо получается, или просто не хочется делать. Раньше я стремился делать все наилучшим образом, становиться мегапрофессионалом во всем, чем занимаюсь. Сейчас я вижу красоту достаточности. Я хотел все знать и всё попробовать, везде побывать, со всеми познакомиться, впутаться во все ситуации, и, конечно, выпутаться из них. Сейчас я хочу смаковать в который раз дорогу от дома до магазина. Я был уверен, что могу и должен всем нравиться, всех устраивать и удовлетворять. Теперь я мечтаю понравиться хотя бы себе самому. Я надеялся, что со временем у меня будет много настоящих друзей. Я все яснее вижу, что я совершенно один, хотя и люблю много человеческих существ, и многих - взаимно. Я думал о том, что главное в жизни: меняться и развиваться, или осознавать и проживать. Теперь я знаю, что не умею ни того, ни другого, ничто из этого не зависит от меня, а значит и нет ничего главного. Я знал, что обязательно должен быть счастливым. Сейчас мне достаточно быть. Это уже очень, запредельно много. Мудрость это, или просто старость? Двигаюсь ли я к просветлению, или просто к могиле?…

Сон о путешествиях во времени

Воскресенье, 03 сентября 2017 21:22 Автор
Сон. У меня на день запланирован какой-то экзамен, и участие в чем-то вроде "Что? Где? Когда?" А еще с утра работа. И я пытаюсь все это успеть, но никак не успеваю. Беспокоюсь об этом, пытаюсь выбрать и успеть хотя бы что-то одно. Между делами, я будто бы там сплю и вижу сон про какую-то организацию, воюющую за свободу в каком-то старинном городе, и в этом сне придумываю бомбочки, которые запускаются катапультой с крыши, с помощью сложных расчетов, и должны очень сильно помочь. Потом опять оказываюсь в первом мире, прихожу в большое кафе, где назначена встреча, в пятом зале. Стою в очереди, вижу третий зал, там много народу, а потом пятый, там почти никого, и вижу там людей из той же огранизации из сна во сне. Потом опять попадаю в старинный город, кажется, в еще более старое время, там люди в костюмах стрельцов собираются наказывать парня, который не хочет идти в армию. Но потом один из них зовет кого-то вроде скоморохов, двое из которых - девушки, до того безучастно сидящих рядом на земле. Они наряжаются в свои костюмы, и устраивают парню провокационное представление, после чего забирают его с собой. В следующий момент я вижу всех нас: меня, скоморохов, того парня, членов…

Картинка из жизни

Вторник, 29 августа 2017 21:12 Автор
В Burger King. Подходит к кассе старушка лет 80, практически без зубов, в романтической соломенной шляпке. Берет два пива (литр в сумме) и картошку фри. Садится одна за столик, и радостно отправляет все это в себя.

Встреча

Вторник, 29 августа 2017 21:04 Автор
Вчера в кафе наблюдаю пару. Он в куртке (холодно!). Она - в легком белом платье с открытыми плечами, идеальный макияж, выверенные движения и взгляды... Говорят, недавно кто-то подал в суд за подлог, увидев после свадьбы жену без макияжа. И все же, и женщины, и мужчины в большинстве считают, что если девушка не тратит часы на формирование идеальной внешности - она "не следит за собой", и ей в общем ничего не светит. А мы с Ирой познакомились на Кали-медитации. Кто в курсе - поймет. Это пот, капающий на пол, промокшая спортивная одежда, растрепанные волосы, звериные крики, и полная невозможность "держать лицо". Потом встречались в бане. Тоже, естественно, без прикрас. А когда я потом пригласил ее в кино (на мультик про эмоции), и она пришла в красивом сарафане и с лёгкой косметикой - моей первой реакцией было "Ой, кто это?" Зато, когда она с радостью согласилась прогуляться пешком до соседней станции метро - окончательно понял, что это свой человек :) Меня часто спрашивают: как встретить своего человека? А очень просто. Быть собой, а не копией глянцевых картинок. Открываться, транслировать себя, свою суть, в мир. И тогда свои люди на этот свет будут приходить в таком количестве, которое до этого трудно себе представить.…

Этапы преодоления нарциссизма

Понедельник, 28 августа 2017 20:59 Автор
Этапы преодоления нарциссизма: Я всегда прав и во всем совершенен. Раньше я был дурак, но теперь-то мне все понятно, я прав и совершенен. Вероятно, я и сейчас дурак, но я развиваюсь, расту, и когда-нибудь буду прав и совершенен. Век живу, век учусь, дураком помру. И это ок.

Серый психолог

Воскресенье, 27 августа 2017 20:58 Автор
Хочется ввести новый термин. Серый психолог - человек, имеющий психологическое образование и использующий психологические методы, но называющий себя коучем, эзотериком, целителем, колдуном или кем угодно еще. Потому что задолбали эти психологи.
Чувство собственного превосходства может быть "магической" реализацией потребности в безопасности. Ведь только если я особенный, у меня есть шанс избежать обычных человеческих страданий: как минимум, ошибок и поражений, а может быть, даже старости, болезней и смерти. В восприятии это проявляется как усиление тревоги, всякий раз, при мыслях о себе как обычном человеке.
Есть подспудное, и при том довольно распространенное убеждение: чтобы помогать людям на глубоком, экзистенциальном уровне, нужно иметь ответы на экзистенциальные вопросы. Знать, в чем смысл и предназначение жизни, что такое душа и сознание, смертны ли они, и как связаны с личностью, и так далее. Правда ли это? Тот, кто никогда не задумывался над такими вопросами, для кого они не важны, будет в любом случае игнорировать и обесценивать их, сводя все к бытовым проблемам. Тот, у кого есть готовые ответы, будет явно или неявно навязывать их, подводить, направлять, и отрицать другие варианты и возможности. В обоих случаях то живое, искреннее, трепетное в человеке, что ищет, вопрошает, проживает глубину и тайну существования, не получает поддержки, оказывается "за скобками". Быть с другим в его поиске, идти с ним рядом, сопровождать его развитие, давая ресурс сопереживания и сопричастности, может лишь тот, для кого экзистенциальные вопросы всегда открыты, для кого нет правильных ответов. Кто сам может жить в контакте с тайной, не бежит от нее. Стоять вместе на берегу Неизвестного - вот работа духовного проводника.

Самозванец

Четверг, 03 августа 2017 21:34 Автор
Я самозванец. Я чувствовал себя так очень часто. И когда брался сделать сайт, а потом лез гуглить, как это делается (сайт проработал много лет). И когда шел работать программистом, не имея никакого технического образования и лишь тройку по математике. И когда читал свои первые стихи, неожиданно вызвавшие восхищение всей местной поэтической тусовки. И когда вел тренинги, в которых участвовали преподаватели, и даже профессор, сам будучи студентом. В общем, хорошо знакомое чувство. Но сильнее всего оно у меня проявилось, когда я решил вести тантрические семинары. Ведь все же спрашивают: мол, у кого ты учился? А что ты думаешь о таких-то мастерах? А я ничего о них не думаю, я почти ни с кем из них не пересекался. А учился я... Нет, ну как об этом говорить? Да, с начала 90-х занимался интегральной йогой. Это тантрическое направление, но имеющее очень мало общего с тем, что обычно считают тантрой. В 95-м познакомился с Джидду Кришнамурти и адвайтой, тут же получив первый опыт пробуждения. От книжки, да. Потом читал Ошо. Слушал лекции Андрея Лапина. Ходил на тантру в очень маргинальные тусовки. Учился даосским практикам, довольно серьезно, но тоже в довольно самозваной, по отношению к мейнстриму, школе. Несколько лет практиковал совсем уж малоизвестную селекцию восприятий,…

Заколдованная тема

Вторник, 01 августа 2017 15:36 Автор
Мне все больше кажется, что тема мужского и женского - какая-то заколдованная. Самые светлые и ясные умы, погружаясь в нее, будто под действием какой-то непреодолимой архетипической силы, быстро скатываются в дремучую шизотерику с примитивными обобщениями по схеме: "Если ..., то это значит ...". И не спрашивайте меня, о ком я, лучше покажите того, к кому это НЕ относится. Может во многих случаях эти обобщения правда работают. Это же как ткнуть пальцем в небо: любые вообразимые взаимосвязи существуют, а их осознание меняет что-то в нас. Но неужели не скучно жить в мире схем и предопределенностей? Ведь эти схемы родились изначально из захватывающего дух прикосновения к живой, непредсказуемой и таинственной жизни. Так почему бы не продолжать это трепетное общение? Почему бы не делиться именно им, а не ментальными "фотографиями из путешествия"?
Страница 9 из 67