Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Фанатизм и сектантство

Воскресенье, 04 марта 2018 22:45 Автор
Давно хотел написать на эту тему, ибо опыт имею большой и разносторонний. Фанатизм, секты, деструктивные культы - все эти довольно неприятные вещи берут начало в одном, казалось бы, невинном допущении. Представим, что я упорно и честно исследовал себя, свою жизнь, или, может быть, других людей, и вот открыл нечто важное, эффективное, прорывное. По крайней мере, в моем представлении, но будем считать, что это действительно так. И тогда, глядя ясным взором на мир, в котором так много страдания, и которому так не хватает моего открытия, способного осчастливить если не всех, то многих, я вдруг понимаю: а ведь это - смысл моей жизни! Я здесь, чтобы нести свое открытие в мир! Это пока нормальная реакция. Без такого отношения вообще вряд ли что-то серьезное можно сделать. Но подвох в том, что от этой мысли один маленький шажок до следующей: "Моя миссия важнее, чем моя человеческая жизнь". И вот отсюда начинаются проблемы. Хотя казалось бы: ну хочет человек посвятить свою жизнь великой идее, ну флаг ему в руки и барабан на шею! Никому же от этого вреда нет. Но что происходит дальше? Я начинаю смотреть на все через призму своей миссии. Ко мне уже не подойдешь просто так поговорить, мне интересно только то, что…

Надо делать то, что хочешь

Понедельник, 26 февраля 2018 22:39 Автор
Фраза "Надо делать только то, что хочешь" бессмысленна, потому что мы и так всегда делаем то, что хотим :) Просто желаний в каждый момент больше, чем одно. Не хочешь ехать на деловую встречу? А получить результат от встречи хочешь? Какое из желаний сильнее в этот момент? И ведь при любом из вариантов реализуешь свое желание: одно или другое. Есть желания сиюминутные, есть долговременные. Незрелые люди часто неспособны следовать долговременным желаниям, потому что теряют из вида связь между выбором, сделанным сейчас и его отдаленными последствиями. Тогда им приходится заменять долговременные желания на "надо", "должен", "обязан". И даже тогда они реализуют свое желание быть правильными и хорошими, делая то, что "надо". А зрелый человек видит связи, и выбирает более сильное желание, не обязательно близкое по времени реализации. Способность видеть и признавать максимум причинных связей своего выбора, я называю ответственностью.

Я ничего не делаю

Суббота, 24 февраля 2018 21:43 Автор
У меня есть одна заморочка. Я до сих пор стесняюсь брать деньги за свою работу, особенно индивидуальную. И знаете, почему? Потому что я там ничего не делаю. Серьезно. Спросите моих клиентов, они подтвердят. Если мы разговариваем - я просто слушаю, иногда интересуюсь чем-то, иногда что-то говорю, так же, как было бы дома за чаем. А иногда мы просто молчим оба. Если это работа с телом - то я просто помещаю куда-то руки, и опять же ничего не делаю. Вообще ничего. За редкими исключениями, когда я вроде бы делаю совсем небольшие движения, но на самом деле они - лишь отклик на то, что происходит в теле. И как, скажите пожалуйста, брать за это деньги? Да, было бы гораздо проще, если бы я что-то делал. Особенно, если бы делал что-то сложное, необычное, чему надо долго учиться. Но загвоздка как раз в этом: чем дольше я учился, практиковал, пробовал, исследовал, тем больше понимал одно: результат моей работы обратно пропорционален затраченным усилиям. Я поясню, как я вижу это сейчас. Что такое действие? И что им не является? Действие подразумевает разделение на субъект и объект. Я делаю что-то с тобой, ты меняешься под моим воздействием. Но если мы в контакте - мы образуем единую систему,…

День защитника

Пятница, 23 февраля 2018 21:22 Автор
Я тут задумался, а какое отношение я могу иметь к празднику защитника отечества? В армию меня в свое время не взяли, да и нет у меня желания служить этому государству. А потом понял: я, как и многие мои коллеги, защищаю отечество от тупости, бесчувственности, беспамятства, лжи. Звучит очень пафосно, но это правда. С праздником, солдаты внутреннего фронта!

Шанс

Четверг, 15 февраля 2018 21:19 Автор
Позволить себе быть маленьким - единственный шанс вырасти.

Выход из абьюза

Четверг, 15 февраля 2018 21:17 Автор
Прочитал сейчас в одном комменте, как разные психологи пытались работать с женщиной в абьюзных отношениях. И партнерским отношениям учили, и искали в ней скрытый нарциссизм, и чего только ни делали. А она в это время влипала все сильнее. А как можно помочь в таком случае? Ответ у меня один, но он многим не понравится. Структура абьюзных отношений - это зависимость. Когда с этим плохо, но без - кажется еще хуже. Так вот. Никого же не удивляет, что при любой терапии наркотической зависимости первое условие - отказ от употребления до начала терапии? Что никто не пытается вправлять мозги алкоголику в запое? Сначала делают все, чтобы протрезвел. А потом уже все остальное. Но почему-то в том, что касается отношений, такой подход часто вызывает ужас. Между тем, опыт подтверждает: ничего не возможно сделать с зависимостью, пока человек остается в зависимых / абьюзных отношениях. Можно обезболить немного, поддержать. Или помочь выйти из этого. Все остальное возможно только потом. "Но он/она же потом опять в такие же отношения попадет, если не изменится!" - обычное возражение. Возможно. И с этим конечно стоит поработать, чтобы человек больше в такое не попадал. Но только после того, как он вышел из того ада, в котором находится! Кстати, вполне возможно,…

Планы, планы...

Понедельник, 12 февраля 2018 21:12 Автор
Сначала - мимолетное чувство, что что-то не так. Потом начинаются тревожные сны, в которых я ухожу из того, что есть в другие места, к другим людям. Потом - приступы тошноты, потери энергии, раздражения. Фоновое ощущение взгляда на жизнь "сквозь мутное стекло". Верные признаки вранья себе. Вранья в чем-то важном, о своей жизни в целом. И вот они все налицо. Что делать? От самого этого вопроса подступает липкий страх. Ведь если я вру себе - значит я сейчас живу не свою жизнь. Значит, от чего-то мне нужно отказаться. От чего же? От своей работы? Ведения групп, консультирования, телесной практики? И что тогда вместо этого? Книгу писать? Да, хочу. Но чем тогда зарабатывать на жизнь? А может, дело в отношениях? Может, мне не надо быть с Ирой? У нас никогда не было той романтической влюбленности, срывающей крышу. Завоевания тоже не было. Было спокойное наслаждение с самого начала. А потом еще и совместное творчество, проекты, планы... Как-то странно это, слишком рационально как будто. Ничего божественного, все на земле. И где правда? В прошлом, где я искал в женских глазах божество, с которым потом силился соединиться? Или сейчас, где есть два человека, которым просто хорошо? А если этого не будет? Если мы расстанемся? Вот…

Сон про учителя

Пятница, 02 февраля 2018 21:05 Автор
Приснился мне сегодня один из моих учителей, у кого учился массажу, цигуну и боевым искусствам. Подошел ко мне, обнял так сверху ласково (он меня на голову выше и раза в два тяжелее), но немного сбоку, так, что я в лицо ему не мог посмотреть. Потом предложил прогуляться, и тут начал меня стыдить. Что я не так знание несу. "Ты думаешь, что ты - как я в молодости, когда я все это придумал. Но я-то это придумал, а что придумал ты?" Я это понял так, что он меня обвиняет в том, что я его знания использую от своего имени, начал что-то объяснять, оправдываться. Но чувствую - не о том что-то. И он так махнул раздраженно, нырнул в ворота школьного двора и побежал. Я за ним, кричу ему, пытаюсь догнать, а он вокруг школы то в одну сторону, то в другую, еще ловушки мне ставит, и каждый раз говорит, что не так мол, так не получится, сюда нельзя, найди способ, бля, найди свой способ! На том и проснулся.

Потеря личного

Воскресенье, 28 января 2018 20:58 Автор
Вот один опыт, вынесенный мной из вчерашнего семинара "Сердце". Практикуя тантрические, и вообще духовные практики, особенно связанные с контактом, мы очень часто игнорируем и обесцениваем личность. Это не Маша и Вася дышат, прижавшись друг к другу - это Шива и Шакти. Это два бесконечных и безличных сознания смотрят друг другу в глаза. Это два световых столба подходят друг к другу и взаимодействуют. Как столбы и взаимодействуют, как же еще? А потом я слышу на шеринге: "Я хотела подойти к нему, но боялась, что он воспримет меня как личность, а не как столб света". Стоп. Где-то мы прокололись. Что-то потеряли по дороге... И тогда я предлагаю повзаимодействовать еще раз, но теперь уже обычной своей личностью, только помнящей о световом столбе, соединенной с ним. И происходит чудо. Появляется свобода, теплота, жизнь. Хорошо иметь опыт выхода в безличную позицию. Отождествления с космическими силами, с архетипами, с энергиями. Это очень важный опыт. Но наша хитрая личность сразу же находит способ спрятаться за этим. Она боится контакта, боится близости, открытости, уязвимости, как боялась всегда, с детства. А значит - пускай во взаимодействие идут безличные силы, а она подождет в сторонке. Так безопаснее. И мы поощряем эту расколотость: ведь так, без личного, правда проще пойти в…

Память тела

Пятница, 26 января 2018 20:55 Автор
В детстве я ходил прижав руки к телу, как стойкий оловянный солдатик. Мне то и дело говорили, что при ходьбе нужно махать руками, показывали, как это делать, и в конце концов я научился имитировать эти движения. Но если вы посмотрите на видео со мной, даже совсем недавние, то убедитесь: стойкий оловянный солдатик никуда не делся. Мне лет пять или шесть. Я играю во дворе. Ничего особенного, но почему-то я очень счастлив. Выходит папа, зовет меня домой. Я кричу, что сейчас, скоро, и продолжаю играть. Проходит время, он зовет снова. Та же реакция. Еще и еще. Уже стемнело, папа устал меня ждать, дома давно остыл ужин, но мне так хорошо, что я не могу прерваться. В конце концов папа, израсходовав все возможности словесного влияния, хватает меня за руку и тянет в подъезд. Я сопротивляюсь. Первый этаж, второй... Я всегда был очень упрямым. Если чувствовал насилие по отношению к себе - то готов был, кажется, умереть, но не сдаться. Я упираюсь обеими ногами в ступеньку, выгибаю все тело, оказавшись, практически в горизонтальном положении, так меня уж точно не сдвинуть! И в следующее мгновение в глазах темнеет от острой боли в плече. Я помнил об этой истории, о том, как был потом травмпункт,…
Страница 9 из 71