Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Я и Я

Понедельник, 15 мая 2017 14:58 Автор
Я - это все, что я воспринимаю. Ведь и моя эмоция, и образ моря, которое я видел, а теперь вспоминаю, и мысли, которые сейчас пишу, и знание о тебе, читающем - с точки зрения Я это все восприятия, и нет между ними существенной разницы. Я - старый планшет, на котором набираю этот текст, и стол, на котором он лежит, и офис, в котором все это находится, и начальник, который сейчас вышел на обед... Я - тот, кто смотрит с любовью на прекрасных людей, которых так много вокруг, и я - каждый из них, глядящих в ответ так по-разному. Я не появился сорок с чем-то лет назад. Огромные плиты Стены Плача рассказывают мне мою историю, как и маленькие, но древние храмики Ади Бадри в Гималаях. Я - любовь и ненависть. Я - страх и любопытство. Я ежесекундно убиваю за какую-то маленькую правду, и я же прощаю весь этот жуткий террор. Как вместить мне всего себя в эту маленькую личность? Как не быть разорванным на мириады субэлементарных частиц, не исчезнуть в радужном сиянии? Неужели только забвение спасает? Неужели только убивая себя каждое мгновение, я продолжаю быть?

Сны обо мне

Вторник, 09 мая 2017 16:45 Автор
Вот и я дожил до того, чтобы получать себе ответы через чьи-то сны. "Кстати, ты мне снился два дня назад. Ты лежал на полу, смотрел в небо, а я подошла и легла рядом, положив голову тебе на живот. Полежала, напиталась энергией и пошла вершить великие дела. Очень светлый и в своем роде меняющий траекторию был сон." И еще. "вспомнила, что ты и мне снился, Костя, я не решилась тогда просто этот сон наружу вывести.Меня как-то подколбашивает все последние дни, засыпала в каких-то отчаянных настроениях. А приснилось мне, что я где-то просто есть в пространстве в своём этом раздрае, а рядом оказываешься ты, подходишь и молча обнимаешь. И я в этот момент чувствую, что внутри излечивается всё то, что болит, саднит и ноет. И нет никакого сексуального подтекста в этом объятии, какое мне привычно получать от мужчин. Мы стоим так какое-то время, и ты начинаешь отстраняться. Меня охватывает страх, что сейчас разомкнутся эти объятия, и всё моя настройка обнулится. Но проходит секунда-две, проходит страх, и я обнаруживаю, что всё осталось со мной. А ты смотришь на меня, улыбаешься и говоришь "Вот, теперь всё будет хорошо" и уходишь. Вот такое было." Два разных сна, от двух разных людей, но совершенно про одно.…

Разговор с телом

Понедельник, 08 мая 2017 17:56 Автор
Последнее время много информации мне приходит, когда я засыпаю, в состоянии между сном и бодрствованием. Иногда я помню об этом потом, иногда нет. Но в эту ночь было нечто совсем непривычное. Мое тело сообщило мне, что оно готовится запускать процесс умирания. Потому что жизнь, которой я сейчас живу, не устраивает мою душу, и не является тем, ради чего я здесь родился. Я стал спрашивать, что именно настолько не так в моей жизни? Отношения? Нет. Работа? Не совсем. Что же? - Ты спишь - сказало мне тело, разумеется, не словами, а ощущениями. - Ты заигрался. Общение, работа, деньги, планы... Все это хорошо, но это - не ты. Где острие твоего Духа? Где твоя вечная любовная схватка со Смертью? Где пронзительность твоего взгляда? Где неподкупность твоей свободы? Давно ли ты разговаривал с ветром? Давно ли глядел в глаза Небу? Давно ли твои слова разжигали огонь в сердце, а не просто вызывали восхищение и умиление? Неужели для тебя важнее продать себя, чем сохранить чистоту правды? Неужели ты так и разменяешь дар жизни на праздную болтовню и подсчет лайков? Я опять, как всегда, не знаю, куда мне дальше. И что-то заставляет меня заподозрить, что никогда не буду этого знать. У меня нет карты. Есть…

Просветление

Понедельник, 08 мая 2017 15:38 Автор
Слово "просветление" - это один большой троллинг. Очень большой, глобальный. Сколько народу к нему стремятся, сколько - с гордостью (или скромно, что ничего не меняет) называют себя просветленными и реализованными учителями, сколько - рассуждают о настоящих и ложных просветленных. Сколько холиваров на этой теме, сколько эмоций, сколько движухи, сколько бизнеса... Вдумайтесь. Упорно и серьезно прилагать усилия, проходить нелегкий Путь, рвать жопу на британский флаг, чтобы стать наконец тем, чем ты всегда был, есть и будешь. Ничем. Доказывать кому-то, что ты - ничто. Другие - тоже ничто, но ты - ничтее. Ты осознал (кто-кто осознал?) Искать и разоблачать тех, кто только притворяется, что он - ничто. Потому что ты-то настоящее ничто, а они... Ребят, ну хрен с ним, с просветлением, у вас мозг есть?
Если когда-нибудь у меня будет свой собственный кабинет - вероятно, на нем будет висеть табличка: "Служба психологической помощи просветленным". Без шуток, это и есть большая часть моей работы на данный момент. Думаете, просветленные и духовно развитые не нуждаются в психологической помощи, а те, что нуждаются - мошенники и самозванцы? Я тоже так думал когда-то. Но жизнь показывает обратное. Раньше люди занимались духовными практиками в монастырях и прочих заведениях, под присмотром грамотных учителей. К тому же, зачастую такие люди и не контактировали много с миром, жили по простому, раз и навсегда установленному распорядку, и потому не имели, или почти не имели психологических проблем. Сейчас большинство духовных институтов и учителей ориентированы на массовый уровень. А людей, получающих духовный опыт, выходящий далеко за пределы обыденного, довольно много. И хотя этот опыт несет с собой мощнейшие ресурсы, огромную энергию, и неиссякаемый потенциал осознавания, применять его в человеческой жизни среди людей не так просто. Этому нужно учиться. И в этом очень важна поддержка тех, кто хотя бы может понять, о чем идет речь. Очень хорошо здесь работает процессуальный подход, рассматривающий любую проблему или симптом как послание некоторой силы, стремящейся проявиться, и несущей в себе необходимый именно сейчас ресурс. Телесная и соматическая терапия дает очень много,…

Снова весна

Вторник, 02 мая 2017 15:04 Автор
Вот это время первого настоящего тепла, время распускающихся прямо на глазах нежных и клейких листочков, время непривычно высокого голубого неба, и запахов, запахов, запахов... Это единственное время года, когда мне хочется жить здесь. Потому что нигде, кроме этих серых и суровых северных широт, не бывает такого мощного и тотального пробуждения жизни.

Терапия и авторитет

Среда, 26 апреля 2017 15:02 Автор
Вчера, готовясь к терапевтической сессии, поймал себя на одном сильно мешающем убеждении. А именно, в моем представлении терапевт должен быть авторитетным, в отношениях с клиентом он должен быть тем, кто знает, понимает больше, и вообще сильнее, мудрее, взрослее. В результате каждый раз, готовясь к терапии, особенно с сильными, умными, талантливыми клиентами (а ко мне последнее время в основном такие и обращаются), я боялся оказаться слабее их, отдать им ведущую роль, и таким образом, потерять свой авторитет. А без авторитета я вроде как и помочь не смогу. Убеждение, насколько распространенное, практически само собой разумеющееся в психотерапевтической среде, настолько же чудовищно чуждое мой природе. Не удивительно, что мне хочется все дальше отходить от позиционирования себя как терапевта. В самом деле, все правила и ограничения терапевтической этики исходят именно из этой посылки: терапевт взрослый, клиент - ребенок. Терапевт всегда в родительской позиции, поэтому на него все детско-родительские переносы, у него родительская власть, а клиент по отношению к нему всегда в беспомощном положении. И еще подумалось мне, что именно по этой причине терапия может длиться много лет без существенных изменений. Просто клиент нашел себе хорошего родителя, и ему больше не нужно расти. И сепарироваться ни к чему. Клиент доволен возможностью оставаться психологическим спиногрызом, терапевт…

Пазлы

Воскресенье, 23 апреля 2017 02:10 Автор
Был сегодня участником на группе PROотношения. Классно было, очень интересно. Но я сейчас про свои открытия на тему писать не хочу, а хочу вот о чем. На шеринге меня каждый раз просто разрывает от желания позадавать вопросы. Когда человек говорит о себе, своей проблеме, или актуальной задаче - я вижу складывающуюся картинку. Как пазл. И в этом пазле хорошо видны пустые места, белые пятна. Иногда это те места, о которых человек говорить не хочет. Иногда - те, которые он сам не видит. В любом случае, это как раз те самые недостающие детали, найдя которые, можно сложить полную картинку, и проблема перестает быть проблемой, а задача обретает решение. Я очень люблю задавать вопросы, направленные в эти белые пятна. Люблю собирать пазлы, тем более, с общественной пользой. Так что, ожидайте от меня "групп правды", где шеринг с пристрастием будет основным методом. Надо кому?
Готовлюсь к Фундамент духа. Красный - воплощение. Внутренне, всем собой готовлюсь. Всплывают все эти самые болезненные темы, самые глубокие травмы. Сомнения в своем праве быть и иметь. Страхи неудачи, одиночества, ненужности, бесполезности. И стоящий за ними всеми страх смерти. Ничего не знаю, ни в чем не уверен. Может и не будет никакого Фундамента. Может и не будет меня как проводника. А может и совсем меня не будет. Может не нужно это все нафиг никому. Может нет для меня счастливой и реализованной судьбы. Может все усилия впустую. Проживаю. Честно, целиком. Иначе - никак. Красный - это еще и про предельную честность. Вот ту, которая перед лицом смерти. Пишу и слезы текут. Что я перед этой вечной стеной? Меньше, чем козявка. Dust in the Wind... И все же делаю, что должно, и будь что будет. Последней "репетицией" перед Красным будет Тантра клуб "Пространство быть" встреча 5. В это воскресенье. Там тема дыхания. Это не случайно. Это все о том же: о базовом водоразделе между смертью и жизнью. О том, как каждый наш вдох и каждый выдох длит наше существование, и нашу связь с Источником. О праве быть. О свидетельстве бытия. А для тех, кто сомневается, хочет сначала расспросить обо всем, или просто…

Мастер инициации

Понедельник, 17 апреля 2017 15:33 Автор
В очередной раз остановился, чтобы почувствовать, кто я. Учитель? Помилуйте, чему я могу научить? Я и в своей жизни понятия не имею, как правильно. Хорошо если на один шаг вперед вижу. Живу вслепую. Да, иногда знаю заранее, где жопа будет, но откуда ж мне знать - может то не жопа, а родовой канал? А может и нет. Психолог? Типа, разбирающийся, что как устроено, знающий карту внутренних пространств? Да ну, чем больше я знаю, тем меньше понимаю. И больше удивляюсь тому, как оно каждый раз получается иначе, вопреки всем обоснованным ожиданиям. Целитель? Здесь ближе, но и это слишком самоуверенно. Исцеление живет в каждом. Оно всегда - изнутри, из Центра идет. Иначе, какая может быть целостность, если собирать ее вокруг чего-то внешнего? Катализатором исцеления могу быть, да. Но что в этом - мое? С детства я делаю в своей жизни в общем одно: собираю восприятия и состояния. Как натуралист, здесь одно нашел, там другое подобрал. Ни зачем. Как красивые цветы или камни. И больше всего мне всегда хотелось уметь ими делиться. И я делюсь. Через стихи, рисунки, разговоры, прикосновения, практики, консультации, тренинги, процессы. Как назвать одним словом все способы передать состояние? Это инициация. Вот и ответ. Я - мастер инициации.
Страница 10 из 65