Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Константин Грингут

Константин Грингут

Психолог, поэт, исследователь, автор этого сайта.

Вторник, 29 августа 2017 21:12

В Burger King. Подходит к кассе старушка лет 80, практически без зубов, в романтической соломенной шляпке. Берет два пива (литр в сумме) и картошку фри. Садится одна за столик, и радостно отправляет все это в себя.

Вторник, 29 августа 2017 21:04

Вчера в кафе наблюдаю пару. Он в куртке (холодно!). Она - в легком белом платье с открытыми плечами, идеальный макияж, выверенные движения и взгляды...

Говорят, недавно кто-то подал в суд за подлог, увидев после свадьбы жену без макияжа. И все же, и женщины, и мужчины в большинстве считают, что если девушка не тратит часы на формирование идеальной внешности - она "не следит за собой", и ей в общем ничего не светит.

А мы с Ирой познакомились на Кали-медитации. Кто в курсе - поймет. Это пот, капающий на пол, промокшая спортивная одежда, растрепанные волосы, звериные крики, и полная невозможность "держать лицо". Потом встречались в бане. Тоже, естественно, без прикрас. А когда я потом пригласил ее в кино (на мультик про эмоции), и она пришла в красивом сарафане и с лёгкой косметикой - моей первой реакцией было "Ой, кто это?" Зато, когда она с радостью согласилась прогуляться пешком до соседней станции метро - окончательно понял, что это свой человек :)

Меня часто спрашивают: как встретить своего человека? А очень просто. Быть собой, а не копией глянцевых картинок. Открываться, транслировать себя, свою суть, в мир. И тогда свои люди на этот свет будут приходить в таком количестве, которое до этого трудно себе представить. Я точно не представлял.

Я помогаю этому на своих индивидуальных сессиях. Об этом ещё напишу подробнее. А вот Ира задумала группу для женщин. Будет делиться самым главным, что помогло и помогает ей самой. С удовольствием об этом сообщаю, ей есть, что предложить. https://www.facebook.com/events/989050841234973/

Понедельник, 28 августа 2017 20:59

Этапы преодоления нарциссизма:

  1. Я всегда прав и во всем совершенен.
  2. Раньше я был дурак, но теперь-то мне все понятно, я прав и совершенен.
  3. Вероятно, я и сейчас дурак, но я развиваюсь, расту, и когда-нибудь буду прав и совершенен.
  4. Век живу, век учусь, дураком помру. И это ок.
Воскресенье, 27 августа 2017 20:58

Хочется ввести новый термин.

Серый психолог - человек, имеющий психологическое образование и использующий психологические методы, но называющий себя коучем, эзотериком, целителем, колдуном или кем угодно еще. Потому что задолбали эти психологи.

Суббота, 26 августа 2017 15:21

Чувство собственного превосходства может быть "магической" реализацией потребности в безопасности. Ведь только если я особенный, у меня есть шанс избежать обычных человеческих страданий: как минимум, ошибок и поражений, а может быть, даже старости, болезней и смерти.

В восприятии это проявляется как усиление тревоги, всякий раз, при мыслях о себе как обычном человеке.

Среда, 09 августа 2017 21:40

Есть подспудное, и при том довольно распространенное убеждение: чтобы помогать людям на глубоком, экзистенциальном уровне, нужно иметь ответы на экзистенциальные вопросы. Знать, в чем смысл и предназначение жизни, что такое душа и сознание, смертны ли они, и как связаны с личностью, и так далее. Правда ли это?

Тот, кто никогда не задумывался над такими вопросами, для кого они не важны, будет в любом случае игнорировать и обесценивать их, сводя все к бытовым проблемам.

Тот, у кого есть готовые ответы, будет явно или неявно навязывать их, подводить, направлять, и отрицать другие варианты и возможности.

В обоих случаях то живое, искреннее, трепетное в человеке, что ищет, вопрошает, проживает глубину и тайну существования, не получает поддержки, оказывается "за скобками".

Быть с другим в его поиске, идти с ним рядом, сопровождать его развитие, давая ресурс сопереживания и сопричастности, может лишь тот, для кого экзистенциальные вопросы всегда открыты, для кого нет правильных ответов. Кто сам может жить в контакте с тайной, не бежит от нее.

Стоять вместе на берегу Неизвестного - вот работа духовного проводника.

Четверг, 03 августа 2017 21:34

Я самозванец. Я чувствовал себя так очень часто. И когда брался сделать сайт, а потом лез гуглить, как это делается (сайт проработал много лет). И когда шел работать программистом, не имея никакого технического образования и лишь тройку по математике. И когда читал свои первые стихи, неожиданно вызвавшие восхищение всей местной поэтической тусовки. И когда вел тренинги, в которых участвовали преподаватели, и даже профессор, сам будучи студентом. В общем, хорошо знакомое чувство.

Но сильнее всего оно у меня проявилось, когда я решил вести тантрические семинары. Ведь все же спрашивают: мол, у кого ты учился? А что ты думаешь о таких-то мастерах? А я ничего о них не думаю, я почти ни с кем из них не пересекался. А учился я... Нет, ну как об этом говорить? Да, с начала 90-х занимался интегральной йогой. Это тантрическое направление, но имеющее очень мало общего с тем, что обычно считают тантрой. В 95-м познакомился с Джидду Кришнамурти и адвайтой, тут же получив первый опыт пробуждения. От книжки, да. Потом читал Ошо. Слушал лекции Андрея Лапина. Ходил на тантру в очень маргинальные тусовки. Учился даосским практикам, довольно серьезно, но тоже в довольно самозваной, по отношению к мейнстриму, школе. Несколько лет практиковал совсем уж малоизвестную селекцию восприятий, и самостоятельно экспериментировал с сексуальностью. Осваивал телесную терапию. Три года вел лабораторию тела и энергии, где опробовал разные практики на людях - нескольких энтузиастах. Ну может по разу увидел занятия нескольких танрических учителей. В общем - настоящий самозванец.

А теперь я вдруг понял: это же и есть то, что я могу и хочу предложить! Я самозванец. И я предлагаю, призываю, учу быть самозванцами. Отбросить внешние опоры, авторитеты, подтверждения. Опереться на ничто. На пустоту. Уверяю вас - она прекрасно держит. Лучше, чем что-либо еще! Зачем быть кем-то, если можно быть собой? Разве этого не достаточно? Найти в себе все, что нужно для жизни, и для реализации своего предназначения. Проявлять в мир то, чем являешься, быть лучом, исходящим из Источника, чистым, не искаженным посторонними влияниями. На сколько возможно, конечно. Вот это и есть моя Self-style Tantra. Так и буду теперь ее называть.

Четверг, 27 июля 2017 15:41

Вот интересно. Я все время учусь, осваиваю все новые способы помощи себе и людям. Психологические, телесные, духовные - уже и список вспомнить трудно всего, чему учился. Между тем, моя работа с людьми выглядит все проще и проще. Она все больше похожа на простое присутствие рядом. Возможно, кроме этого присутствия скоро ничего и не останется. Может, ради этого и стоило всему учиться.

Пятница, 28 июля 2017 15:39

Говорят, к каждому специалисту приходят "свои" клиенты. Это правда. Ко мне вот приходят возвращать отвергнутую силу.

Запросы могут быть любые: здоровье, кризис, трудности в общении... Но стоит только начать это разворачивать - и за симптомом или проблемой проявляется во всем великолепии архетип Силы. Мощь, Власть, Нерушимость, Могущество.

Как будто древняя раса гигантов воплотилась в тела домохозяек и офисных работников, и теперь они не знают, что делать со своей силой, боятся ее, загоняют вглубь, откуда она прорывается неприятными симптомами.

Когда сила хоть немного начинает признаваться и освобождаться - это видно сразу. Тело расправляется, кожа оживает, в глазах появляется огонь и глубина.

А дальше - постепенное освоение. Приспособление и привыкание к новой жизни: жизни могущественного существа, хозяина своей жизни и мага этого мира. Непростое занятие, ведь приходится брать на себя гораздо больше ответственности, и отказываться от многих человеческих игр. Игр в слабость.

И Господи, как же это красиво! Когда я вижу это - я счастлив.

Вторник, 01 августа 2017 15:36

Мне все больше кажется, что тема мужского и женского - какая-то заколдованная. Самые светлые и ясные умы, погружаясь в нее, будто под действием какой-то непреодолимой архетипической силы, быстро скатываются в дремучую шизотерику с примитивными обобщениями по схеме: "Если ..., то это значит ...".

И не спрашивайте меня, о ком я, лучше покажите того, к кому это НЕ относится.

Может во многих случаях эти обобщения правда работают. Это же как ткнуть пальцем в небо: любые вообразимые взаимосвязи существуют, а их осознание меняет что-то в нас.

Но неужели не скучно жить в мире схем и предопределенностей? Ведь эти схемы родились изначально из захватывающего дух прикосновения к живой, непредсказуемой и таинственной жизни. Так почему бы не продолжать это трепетное общение? Почему бы не делиться именно им, а не ментальными "фотографиями из путешествия"?

Страница 9 из 74