Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Понедельник, 30 апреля 2018 16:42

Сторонники жестких методов, будь то в психологии, в духовных практиках, или в работе с телом, очень убедительны. На их стороне сила, в самом буквальном смысле. Сама их позиция предполагает, что они прошли огонь и воду, смогли преодолеть страхи и ограничения, достичь безжалостности и спокойной уверенности в своих силах и своей правоте.

Что могут им противопоставить сторонники бережности и мягкости? Все эти разговоры о безопасности, возможных ретравматизациях, необходимости в жесткой регламентации всего и вся - в конечном счете апеллируют к человеческим страхам, и только.

Понимаете, в чем фишка? Убедительность зависит не столько от аргументации, сколько от того, в какую точку она направлена, к кому обращена. И если один апеллирует к силе, свободе и могуществу, а другой - к "Как бы чего не вышло", то очевидно, на чьей стороне окажется больше энергии.

И вот поэтому я чувствую особую ценность позиции моей, и таких, как я.

Многие годы я был адептом всего самого экстремального. Я выискивал для себя самые жесткие тренинги и практики. Совался в мало кому известные секты. Ложился под самый болезненный массаж (и сам его делал). "Пробивал" свои энергетические блоки в цигунских стойках до обморока. Бежал за спортсменами на одной силе воли, так, что, когда меня сбила машина - тут же вскочил и побежал дальше, не оглядываясь. Ходил непрерывно до остановки сердца. Совмещал такую ходьбу с голоданием. Уходил в походы один, без карты, еды, воды и каких-либо вещей. Нырял в водопады, едва умея плавать. Лез в самые глубокие травмы без всякой поддержки. Уничтожал и создавал заново свою идентичность. Делал социальные эксперименты (это было самым тяжелым из всего для моей аутичной психики).

И вот, имея весь этот прекрасный опыт, я пришел к бережности и мягкости. Почему? Да просто потому, что она - эффективнее. Не безопаснее, нет. Когда лезешь в такие тонкие материи, как человеческая жизнь - понятия не имеешь, где наткнешься на опасность. Более того, от жесткого вмешательства проще защититься, ведь оно очевидно. А в тонком небольшая, незаметная со стороны ложь, может привести к несоизмеримым последствиям.

Но по этой же причине все жесткие методы эффектны, но не эффективны. Можно быстро разрушить защиты, "освободить" от ограничений. Но если на это не было санкций изнутри человека - его естественная природа возьмет свое. Выстроенное на развалинах новое будет принципиально тем же, что было, только лучше защищенным. И тогда для очередной дозы "свободы" потребуется еще более экстремальное воздействие.

Если "помогать" бабочке, вскрывая снаружи кокон - она выберется, но не взлетит. То же происходит и с человеком под любым сильным воздействием извне. Переживания могут быть сильные, даже эйфорические, но это не рост. Рост возможен только изнутри. Только с такой скоростью, с которой это естественно происходит. Все, что необходимо - убрать помехи этому естественному процессу, создать для него оптимальные условия.

Естественный путь. Вот чему я сейчас предан, что изучаю, и что несу. Тут тоже может быть и страшно, и больно. Но на естественном пути ты всегда готов к тому, с чем встречаешься. А иначе - просто ждешь.

Опубликовано в Блог
Суббота, 23 декабря 2017 17:46

Думаю о том, что наша сила - это продолжение нашей слабости. И наоборот.

Девочке все детство пришлось противостоять травле и агрессии. Защитить было некому, да и западло просить о защите. Девочка научилась ставить на место любого, и не силой мускулов, а силой духа. Ее боялись и уважали, лидеры хотели с ней дружить. Девочка выросла, она может едва ли не всё, решает задачи, которые другим не по зубам. Каждого человека видит насквозь, может размазать, может исцелить. Обычно исцеляет. Вот только вскрикивает, если кто-то неожиданно подойдет.

Мальчик не умел общаться. Над ним смеялись, дразнили, издевались, а он только глубже уходил в себя. В тоске своего одиночества сидел часами у окна, смотрел в небо и думал. Постепенно его мысли становились глубокими, под стать небу. Мальчик вырос, стал делиться своими мыслями, теперь его многие знают и многие любят. И вроде бы счастье здесь, но, глядя сквозь запыленное окно в глубину неба, он чувствует все то же бесконечное одиночество.

"Если в детстве у тебя не было велосипеда, а потом ты вырос и купил порше - все равно у тебя в детстве не было велосипеда". И это с одной стороны грустно. А с другой - кем бы ты был, если бы не все, через что провела тебя жизнь? Неизвестно, конечно, но явно не тем, кто ты есть сейчас.

И вот тут, если не дергаться, не бунтовать, не злиться, не искать, что с этим срочно сделать, не проклинать себя и жизнь... В общем, если просто быть с этим, тихо и честно глядеть в этот факт. Тогда приходит смирение. Как кристальная ясность, что с точки зрения жизни в целом для тебя нет добра и зла, хорошего и плохого. Что мир, как большой, всеобщий, так и твой, персональный, всегда находился и находится в равновесии, и любое событие, которое ты считаешь хорошим или плохим, кладет одинаковый вес на обе чаши весов. Даже если вблизи этого и не видно.

И тогда больше нет необходимости что-то менять. А остается лишь выражать себя, такого, какой ты есть, в мире, таком, какой он есть. И смотреть на течение реки событий. Пока свет не погас.

Опубликовано в Блог
Четверг, 23 июня 2016 16:59

И снова об уровнях духовного развития. Теперь про силу.

На красном уровне сила - это способность обеспечить себе безопасность, неуязвимость.

На оранжевом - степень разнообразия возможностей, свобода.

На желтом - власть, способность прогибать мир под себя.

На зеленом - способность любить и принимать.

Дальше - промолчу, не дорос еще.

Опубликовано в Блог
Среда, 29 апреля 2015 23:35

Мне понадобилось 40 с лишним лет, чтобы понять, что главное и практически единственно важное для меня в жизни - это любовь. Все это время я искал Силу. Я медитировал, практиковал разные практики, совершенствовал свой сильный, но хаотичный и неуправляемый ум, и от природы слабое и болезненное тело, менял места и занятия, на ходу осваивая множество навыков, зарабатывал деньги, искал бессмертия, управлял эмоциями, писал стихи...

Все это было только для одного: я мечтал, что если у меня будет Сила - то когда-нибудь я найду Любовь. Ту самую, всепоглощающую, в которой больше не остается места для стен между мной и другим. Идеальную любовь с идеально подходящим мне существом.

Когда я находил кого-то похожего на свою идеальную пару - я был счастлив, но тут же переставал делать что-то свое, только "наше", а по сути - полностью подстраивался и сливался. Когда что-то шло не так - тут же начинал думать, что видимо это не оно, и нужно искать дальше. А когда находил, но не получал взаимности - то либо направлял все усилия, чтобы ее получить, либо впадал в ступор, потому что зачем что-то еще, когда недоступно главное? Кажется очевидным, но я так много лет не признавался самому себе, что именно это для меня главное...

И вот, когда это стало явным и очевидным, то вместе с этим стало очевидно и другое: все, за что я боролся все эти годы, чего достигал, к чему стремился - все это мне не нужно. Сила без любви мне ни к чему. А идеальная любовь - миф, сказка, не более.

- А что для тебя Сила? - сказало в ответ на эту грустную историю одно мудрое существо в женском обличии.

- Ответишь на этот вопрос - получишь ответ на все.

Я думал около часа, а потом еще столько же рыдал от полученного ответа. Нет, все, что я считал Силой раньше: неуязвимость, самодостаточность, свобода, даже бесстрашие - все это не то, не то для меня. Моя Сила - это способность любить. Пока я слаб - я жду любви, приходящей через кого-то, жду и надеюсь, что придет тот, кто даст мне возможность любить. Когда я сильнее - я могу любить, просто потому что выбираю это. Любить того, в ком в увидел отражение своей любви, независимо от того, что получаю в ответ. Когда я еще сильнее - я способен наполнить любовью каждое свое действие, каждый вдох и выдох, просто излучать ее, как солнце. На сколько хватает во мне этого огня, насколько много боли требуется, чтобы остановить, прервать этот поток - вот мера моей Силы.

Я все еще слаб сейчас, но я знаю теперь, куда мне. Я нашел свой путь.

Опубликовано в Блог
Понедельник, 20 апреля 2015 23:34

Когда, пройдя многое, ты открываешь и принимаешь силу своего намерения, когда не на словах понимаешь, что при желании можешь практически все - тогда главным ресурсом становится само желание. Ты понимаешь, что есть не так много того, во что ты способен по-настоящему вложиться, и огромная редкость - то, чему ты готов отдать всего себя. Ты начинаешь охотиться за мечтами, как за сокровищами, собирать желания, как крупицы золота в песке. Деньги, возможности, удача - все придет само, если есть ради чего.

На этом этапе легко впасть в своего рода безумие, ныряя с головой в то, что, хотя бы на мгновение, сделало тебя более живым, придало смысл и направление твоей силе. Отдавая себя без оглядки, до дна, до последней молекулы кислорода в легких.

Это нормально. Это нужно, чтобы узнать свою предельную глубину. Чтобы понять, что даже когда ничего не осталось, ты еще здесь. Чтобы в конце концов освободиться из рабства собственной силы. Чтобы понять и почувствовать: нет Силы кроме Любви. Но это уже другая история...

Опубликовано в Блог

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226