Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Пятница, 20 апреля 2018 17:22

Все-таки очень приятно и тепло читать вот такое:

"Вот скажу тогда все таки ))

Я у многих телесников была, но результат пошёл только после вас. Самое важное, что вы не делаете телу больно. И знаете где греть))))"

Опубликовано в Блог
Пятница, 13 апреля 2018 17:13

На этой неделе я почти выпал из жизни, потому что проходил седьмую и восьмую ступень обучения БФМ у Надежды Лоскутовой. Можно сказать, вышел на финишную прямую. :)

Седьмая ступень - про глубокую работу с ногами, в том числе, выпрямление "кривых" ног. А восьмая - про освобождение от сколиоза и деформаций грудной клетки.

Прихожу вчера домой, Ира меня встречает:
- Ты чего по струнке вытянулся?
- Я не вытянулся, я теперь вот такой.
Правда, моя пожизненно опущенная голова поднялась, и теперь всем видна моя длинная шея. Ну и дышится по-другому, и такое наслаждение в груди!

Давнишняя клиентка говорит, что у меня совсем другие руки. "Как будто раньше это была грубая заготовка, а теперь - надежный импортный агрегат". Так что вот, кто помнит мои руки до сего дня - знайте: то была грубая заготовка. :)

Кто хочет попробовать эти чудеса на себе - пишите, договоримся. Тем более, мне уже пора готовить дипломную работу, а на нее нужно 5 историй чудесного исцеления. Чудо - с меня. То есть, с метода, конечно. С вас - тело, и готовность вкладываться в работу над его освобождением.

А еще я предвкушаю уже, как буду немного иначе, с учетом всего, что узнал и понял, вести свой традиционный семинар по интуитивному массажу. Он уже совсем-совсем скоро, через неделю, можно сказать. Приходите, буду делиться!

Опубликовано в Блог
Понедельник, 30 апреля 2018 16:42

Сторонники жестких методов, будь то в психологии, в духовных практиках, или в работе с телом, очень убедительны. На их стороне сила, в самом буквальном смысле. Сама их позиция предполагает, что они прошли огонь и воду, смогли преодолеть страхи и ограничения, достичь безжалостности и спокойной уверенности в своих силах и своей правоте.

Что могут им противопоставить сторонники бережности и мягкости? Все эти разговоры о безопасности, возможных ретравматизациях, необходимости в жесткой регламентации всего и вся - в конечном счете апеллируют к человеческим страхам, и только.

Понимаете, в чем фишка? Убедительность зависит не столько от аргументации, сколько от того, в какую точку она направлена, к кому обращена. И если один апеллирует к силе, свободе и могуществу, а другой - к "Как бы чего не вышло", то очевидно, на чьей стороне окажется больше энергии.

И вот поэтому я чувствую особую ценность позиции моей, и таких, как я.

Многие годы я был адептом всего самого экстремального. Я выискивал для себя самые жесткие тренинги и практики. Совался в мало кому известные секты. Ложился под самый болезненный массаж (и сам его делал). "Пробивал" свои энергетические блоки в цигунских стойках до обморока. Бежал за спортсменами на одной силе воли, так, что, когда меня сбила машина - тут же вскочил и побежал дальше, не оглядываясь. Ходил непрерывно до остановки сердца. Совмещал такую ходьбу с голоданием. Уходил в походы один, без карты, еды, воды и каких-либо вещей. Нырял в водопады, едва умея плавать. Лез в самые глубокие травмы без всякой поддержки. Уничтожал и создавал заново свою идентичность. Делал социальные эксперименты (это было самым тяжелым из всего для моей аутичной психики).

И вот, имея весь этот прекрасный опыт, я пришел к бережности и мягкости. Почему? Да просто потому, что она - эффективнее. Не безопаснее, нет. Когда лезешь в такие тонкие материи, как человеческая жизнь - понятия не имеешь, где наткнешься на опасность. Более того, от жесткого вмешательства проще защититься, ведь оно очевидно. А в тонком небольшая, незаметная со стороны ложь, может привести к несоизмеримым последствиям.

Но по этой же причине все жесткие методы эффектны, но не эффективны. Можно быстро разрушить защиты, "освободить" от ограничений. Но если на это не было санкций изнутри человека - его естественная природа возьмет свое. Выстроенное на развалинах новое будет принципиально тем же, что было, только лучше защищенным. И тогда для очередной дозы "свободы" потребуется еще более экстремальное воздействие.

Если "помогать" бабочке, вскрывая снаружи кокон - она выберется, но не взлетит. То же происходит и с человеком под любым сильным воздействием извне. Переживания могут быть сильные, даже эйфорические, но это не рост. Рост возможен только изнутри. Только с такой скоростью, с которой это естественно происходит. Все, что необходимо - убрать помехи этому естественному процессу, создать для него оптимальные условия.

Естественный путь. Вот чему я сейчас предан, что изучаю, и что несу. Тут тоже может быть и страшно, и больно. Но на естественном пути ты всегда готов к тому, с чем встречаешься. А иначе - просто ждешь.

Опубликовано в Блог
Среда, 07 марта 2018 23:52

Я уже не раз писал о своей интегральной, телесно-психологической индивидуальной работе. Но сейчас, когда у меня освободилось несколько клиентских вакансий, мне захотелось взять на них несколько человек на чисто телесную работу, с запросами по здоровью.

В своей телесной работе я сейчас использую в основном БФМ (Биодинамическая Фасциальная Модуляция). Это наиболее эффективный метод из всего, что я испытал на себе. Метод совершенно безболезненный и безопасный. Клиент лежит на массажном столе, в одежде и под теплым мягким покрывалом. А я очень легко прикасаюсь к разным зонам его тела. Некоторые при этом видят разные картинки, воспоминания, иногда проживают что-то из прошлого. Многие просто спят.

  • С какими запросами по телу можно обращаться?
  • Снятие напряжений, спастики, глубокое расслабление.
  • Устранение синдрома хронической усталости.
  • Оздоровление при отечности и нарушении кровообращения.
  • Оздоровление при нарушениях сна (в том числе при нарушениях дыхания во сне).
  • Устранение головных болей и мигреней.
  • Оздоровление при нарушениях теплообмена в конечностях.
  • Исправление нарушений осанки (в том числе сколиоза, асимметрий, перекосов тела, хромоты).
  • Устранение болей в грудной клетке, спине, суставах, конечностях, шее.
  • Оздоровление при остеохондрозе, артрите, миалгии, радикулите, атеросклерозе, ревматизме.
  • Оздоровление при межпозвоночных грыжах.
  • Восстановление после переломов, травм, аварий.
  • Оздоровление при нарушениях дыхания.
  • Оздоровление при хронических заболеваниях дыхательной системы.
  • Оздоровление при астме.
  • Оздоровление при вегето-сосудистой дистонии.
  • Оздоровление после инсультов и инфарктов (снятие спастики, контрактур, восстановление подвижности суставов, здорового тонуса мышц, речи).
  • Оздоровление при варикозном расширении вен.
  • Оздоровление при различных нарушениях сердечной деятельности (стенокардия, аритмия и т.д).
  • Оздоровление при гипертонии и гипотонии.

Это я значительно сократил список показаний с сайта метода :)

Работаю в оборудованном кабинете в центре Москвы, на Покровке. Кроме этого, могу принимать у себя дома, в Мытищах. Возможное для меня время сейчас: понедельник и среда вечер, пятница день.

И да, с психологическими запросами, и запросами на сопровождение личностного и духовного развития я тоже продолжаю принимать.

Суббота, 24 февраля 2018 22:43

У меня есть одна заморочка. Я до сих пор стесняюсь брать деньги за свою работу, особенно индивидуальную. И знаете, почему? Потому что я там ничего не делаю.

Серьезно. Спросите моих клиентов, они подтвердят. Если мы разговариваем - я просто слушаю, иногда интересуюсь чем-то, иногда что-то говорю, так же, как было бы дома за чаем. А иногда мы просто молчим оба.

Если это работа с телом - то я просто помещаю куда-то руки, и опять же ничего не делаю. Вообще ничего. За редкими исключениями, когда я вроде бы делаю совсем небольшие движения, но на самом деле они - лишь отклик на то, что происходит в теле.

И как, скажите пожалуйста, брать за это деньги?

Да, было бы гораздо проще, если бы я что-то делал. Особенно, если бы делал что-то сложное, необычное, чему надо долго учиться.

Но загвоздка как раз в этом: чем дольше я учился, практиковал, пробовал, исследовал, тем больше понимал одно: результат моей работы обратно пропорционален затраченным усилиям.

Я поясню, как я вижу это сейчас. Что такое действие? И что им не является?

Действие подразумевает разделение на субъект и объект. Я делаю что-то с тобой, ты меняешься под моим воздействием.

Но если мы в контакте - мы образуем единую систему, общее поле, и в этом поле что-то происходит, что-то рождается каждое мгновение.

Действие подразумевает цель. Меня не устраивает то, что есть, я хочу, чтобы было иначе, поэтому я действую.

Но если я в состоянии покоя и равновесия - мне не нужно ничего менять. Я люблю то, что есть.

Действие исходит из моих представлений: как хорошо и как плохо, как правильно и как неправильно, как должно быть, и как не должно. Действуя в отношении другого, я навязываю ему свои представления. Каким бы тонким не было это насилие - оно остается насилием.

Принимая другого, я принимаю его собственные интенции, импульсы, чувства, желания. Я принимаю его путь и его судьбу. И отказываюсь от любого насилия.

Что же является более целительным: мои целенаправленные действия в отношении другого (а я-то знаю, что делать, у меня техник море, я двадцать с лишним лет только и делал, что изучал разное!), или мое ненаправленное, ненасильственное внимание, вмещающее, включающее в себя все, что есть, все разрешающее, на все согласное? Опыт показывает: второе.

А что труднее? Опять второе. Казалось бы, почему? Ну, кто пробовал - знает. Кто еще нет - попробуйте. Присутствовать с болью, страхом, отчаяньем, ненавистью, невозможностью, предательством, крахом, пустотой, бессмысленностью, одиночеством, смертью... Присутствовать, не убегая, не пытаясь ничего изменить, отменить, обесценить. Вмещать в себя, внутрь, в тело, в сердце, в кишки... И жить. И любить.

Защита, говорите? Профессиональная позиция? Отделяться, отстраняться, границы, коконы, "мне мое, тебе - твое"? Неа. Это пока делаешь. А тут - нет моего, нет твоего. Есть то, что есть. Точка.

А еще здесь очень четкий предел возможностей. Он определяется тем, кто ты есть на данный момент. Что можешь вместить. С чем можешь быть, не сломавшись. И если происходящее за твоими пределами - то ты можешь либо расшириться, растянуться, дать этому себя изменить... Либо - ничего. Хитрости бесполезны. Не получится сделать что-то эдакое и оказаться "на коне". Все честно.

Каждый раз идти навстречу тому, что может перевернуть твою жизнь, вывернуть тебя наизнанку. Идти на встречу, зная, что если она случится - никто из вас не останется прежним.

Это не работа. Это моя жизнь. Могу ли я брать деньги за то, чем живу? А может то, чем живешь, только и стоит по-настоящему дорого?

Опубликовано в Блог
Четверг, 15 февраля 2018 22:19

Позволить себе быть маленьким - единственный шанс вырасти.

Опубликовано в Блог
Пятница, 26 января 2018 21:55

В детстве я ходил прижав руки к телу, как стойкий оловянный солдатик. Мне то и дело говорили, что при ходьбе нужно махать руками, показывали, как это делать, и в конце концов я научился имитировать эти движения. Но если вы посмотрите на видео со мной, даже совсем недавние, то убедитесь: стойкий оловянный солдатик никуда не делся.

Мне лет пять или шесть. Я играю во дворе. Ничего особенного, но почему-то я очень счастлив. Выходит папа, зовет меня домой. Я кричу, что сейчас, скоро, и продолжаю играть. Проходит время, он зовет снова. Та же реакция. Еще и еще. Уже стемнело, папа устал меня ждать, дома давно остыл ужин, но мне так хорошо, что я не могу прерваться.

В конце концов папа, израсходовав все возможности словесного влияния, хватает меня за руку и тянет в подъезд. Я сопротивляюсь. Первый этаж, второй... Я всегда был очень упрямым. Если чувствовал насилие по отношению к себе - то готов был, кажется, умереть, но не сдаться. Я упираюсь обеими ногами в ступеньку, выгибаю все тело, оказавшись, практически в горизонтальном положении, так меня уж точно не сдвинуть! И в следующее мгновение в глазах темнеет от острой боли в плече.

Я помнил об этой истории, о том, как был потом травмпункт, рентген, диагноз "растяжение связок". Я не придавал этому особого значения. И только после вчерашнего семинара по БФМ, на котором работали с подмышечной областью, я вспомнил его телом.

Боль. Беспомощность. Стыд. Внезапная ясность о хрупкости своего тела и жизни. Бесполезность, и даже опасность борьбы за свое счастье. Невыносимость этих переживаний, до тошноты. Прижатая рука, а потом и обе, чтобы избежать боли.

Сегодня я смотрю в зеркало и вижу, что руки отошли, стали свободнее. Это только начало, работы впереди много, но только сейчас она сдвинулась с мертвой точки.

В общем, у меня новое вдохновение делиться телесными чудесами, и есть несколько мест на индивидуальную работу. Пишите в личку, кому надо.

Опубликовано в Блог
Вторник, 05 декабря 2017 17:03

Сегодня опять будет группа правды. Я уже давно сбился со счету, сколько их было. И опять я совершенно не знаю, как это будет на этот раз. В прошлый вторник, например, у нас получилась спонтанная расстановка. И еще пара коротких, почти без особого содержания, но очень глубоких работ. Таких, от которых оживают лица, глаза, тела, и жизнь кажется удивительной и наполненной. Хотя вроде ничего особенного и не произошло, обычные слова, простые действия.

Я вообще все больше убеждаюсь, что человеку обычно не нужны сложные техники, всякие там тайные знания, или чудесные методы. Человеку нужен человек. Внимание нужно. Искренность. Сердечность. И в общем-то все. Остальное - игрушки, более или менее интересные, завлекающие, развлекающие.

Жду вас, кто уже был, и кто еще не был. Сделаем чудо вместе.

Опубликовано в Группа правды
Четверг, 26 октября 2017 16:27

Сегодня меня можно поздравлять с днём рождения. Хоть родился я и давно, сегодня впервые за эту жизнь я смог вдохнуть полной грудью. В самом прямом смысле.

Сдавленная грудная клетка - классический атрибут моей структуры характера. И любой телесник знает, что эту структуру невозможно значительно изменить, ну может совсем немного. И я пробовал много чего, и да, изменения были, но...

И вот сегодня, благодаря Надежде Лоскутовой, эта броня лопнула на мне с треском (и другими жуткими звуками).

По стечению обстоятельств произошло это в самом конце семинара, и я, еще не встав со стола, прямо на нем получил сертификат о прохождении базового курса БФМ.

Сертификат разглядеть на фото сложно, но моя рожа обо всем говорит более красноречиво.

В общем, кто хочет освободить свое тело, дыхание, эмоции, жизнь - БФМ может в этом очень много. Чудес обещать не могу, тут нужна работа, но в том, что чудеса возможны - убедился на себе.

Опубликовано в Блог
Среда, 09 августа 2017 21:40

Есть подспудное, и при том довольно распространенное убеждение: чтобы помогать людям на глубоком, экзистенциальном уровне, нужно иметь ответы на экзистенциальные вопросы. Знать, в чем смысл и предназначение жизни, что такое душа и сознание, смертны ли они, и как связаны с личностью, и так далее. Правда ли это?

Тот, кто никогда не задумывался над такими вопросами, для кого они не важны, будет в любом случае игнорировать и обесценивать их, сводя все к бытовым проблемам.

Тот, у кого есть готовые ответы, будет явно или неявно навязывать их, подводить, направлять, и отрицать другие варианты и возможности.

В обоих случаях то живое, искреннее, трепетное в человеке, что ищет, вопрошает, проживает глубину и тайну существования, не получает поддержки, оказывается "за скобками".

Быть с другим в его поиске, идти с ним рядом, сопровождать его развитие, давая ресурс сопереживания и сопричастности, может лишь тот, для кого экзистенциальные вопросы всегда открыты, для кого нет правильных ответов. Кто сам может жить в контакте с тайной, не бежит от нее.

Стоять вместе на берегу Неизвестного - вот работа духовного проводника.

Опубликовано в Блог
Страница 1 из 2

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226