Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Понедельник, 02 июля 2018 23:59

Собрал в один пост ссылки на все четыре трансляции по Фундаменту Духа, для тех, кто не посмотрел тогда.

Красный:
https://www.facebook.com/konstantin.gringut/videos/2065013676904494/

Оранжевый:
https://www.facebook.com/konstantin.gringut/videos/2077752248963970/

Желтый:
https://www.facebook.com/konstantin.gringut/videos/2091769090895619/

Зеленый:
https://www.facebook.com/konstantin.gringut/videos/2105777979494730/

Для желающих сделать донейшн, вот номер карты: 4276 4000 6407 7176.

Опубликовано в Фундамент Духа
Четверг, 07 июня 2018 23:54

Честно говоря, долгое время я вообще не представлял, как вести "Фундамент Духа" онлайн. О чем там говорить? Теория про уровни / стадии духовного развития и так доступна и легко ищется. А чтобы передать состояние, соответствующее каждому уровню, нужно личное присутствие, атмосфера, включенность.

И вот только недавно, не без подсказки со стороны, я понял одну важную вещь: все эти уровни, по меньшей мере до желтого, в любом случае не являются для нас новым, неизвестным опытом. Мы все это проходили. Здесь нечему учить. Нечего показывать. Нужно лишь напомнить изначальное, базовое состояние уровня, и очистить его от искажений.

И вот это можно делать и дистанционно. Со временем, вероятно, я сделаю об этом полноценный курс, где на каждый уровень будет несколько занятий, с заданиями и обратной связью. И он, конечно, будет уже платным, так как это совсем не маленькая работа.

А пока предлагаю этот цикл из четырех открытых трансляций, в котором постараюсь честно дать всё, что могу дать за это время и в таком формате.

Начинаем в это воскресенье, присоединяйтесь.

Опубликовано в Фундамент Духа
Вторник, 05 июня 2018 06:02

Вообще-то всё просто. Предельно просто. Слишком просто, чтобы можно было объяснить.

И если ты увидел эту простоту - то ничего уже больше не нужно. Никаких практик, никаких усилий, никаких учителей. Ты уже свободен. Ты уже счастлив. Ты уже знаешь.

А если нет? Что тогда может помочь? Если ты ходишь на сатсанги, и, кажется, понимаешь, но возвращаешься домой - и снова бежишь по кругу? Если медитируешь часами, пребывая в блаженстве, а потом срываешься вдруг и орешь на ребенка по пустяку? Если годы терапии сделали тебя очень осознанным, но никак не счастливым?

На самом деле всё просто. И ты знаешь это, но не можешь дотянуться до этой ускользающей простоты. Потому что... Очень много этих "потому что". Или не много, но даже чего-то одного достаточно.

Знакомо? Мне очень хорошо знакомо. Поэтому всю жизнь я искал путь. Естественный путь. Не требующий от меня невозможного. И при этом ведущий к настоящей свободе, настоящему знанию, к той самой простоте. Я знаю ее вкус, мне было это даровано. Только поэтому я мог искать не вслепую.

Я собирал этот путь по крупицам, "с миру по нитке". Я приходил к разным учителям, следовал разным учениям, пробовал разные практики и подходы. Каждый раз честно погружаясь в них целиком, а потом выныривая с "добычей".

Собранным опытом я делился с клиентами в терапии, на семинарах, группах, и просто в общении, и многим он помог. Но до сих пор я не решался передавать его как целостную практику, считая, что каждый должен найти свой собственный путь.

Я и сейчас так считаю. Но, потихоньку излечиваясь от перфекционизма и мании величия, я понял, что практика - не синоним пути. Это лишь инструмент, помогающий и поддерживающий в движении. Поэтому теперь я собираюсь предложить желающим свою практику.

Писать объемную книгу мне пока лень. А вот сделать онлайн-курсы - это с удовольствием.

По сути своей эта практика тантрическая. Она построена не на отказе от чего бы то ни было, а на тотальном принятии своей природы, ее честном исследовании, и через это - естественной трансформации.

Рабочее название: "Алхимия внимания". Потому что она направлена на трансформацию всех частей человеческой жизни, с помощью одного основного инструмента - внимания. Именно внимание, при умении его применять, играет роль "философского камня", способного превратить в чистое золото все, с чем оно соприкасается.

А разделы (и соответственно отдельные курсы) предполагаются примерно такие:

- базовый курс медитации-наблюдения
- трансформация мышления
- трансформация эмоций
- трансформация желаний
- трансформация ощущений
- трансформация сексуальности
- трансформация отношений
- трансформация реальности
- узнавание себя
- рождение творчества

Встраиается в эту систему и то, что я уже делал раньше.

"Фундамент Духа" - как интенсивный курс подготовки к любым духовным практикам, позволяющий осознать, принять и преобразовать основные базовые потребности и мотивации, порожденные нашей эволюцией от животного к человеку.

"Исцеление любовью" - как практическое приложение алхимии внимания к исцелению тела, и посредством телесного контакта.

"Группы правды", как тематические, так и по запросам - как важный элемент практики, предотвращающий застой и закисание в болоте собственных глюков. Причем, поскольку курсы будут дистанционными, а группы правды наиболее эффективны в живом общении, видимо, придется сделать и обучающий курс по ведению групп правды, так, чтобы практикующие могли проводить их сами.

А еще - тантрические семинары и ретриты в русле этой практики: "Внимательная тантра".

Вот такое планов громадьё.

Курсы я планирую начать осенью. А пока, летом, будет аж два формата "Фундамента Духа": серию из четырех бесплатных онлайн трансляций, начиная с 10 июня, и четырехдневный интенсив в августе, прямо перед отъездом.

А ещё группа правды в новом формате: как практика, а не только работа по запросам. Возможно даже обучающая, если кто-то пожелает.

Опубликовано в Блог
Среда, 19 апреля 2017 23:40

Готовлюсь к Фундамент духа. Красный - воплощение. Внутренне, всем собой готовлюсь. Всплывают все эти самые болезненные темы, самые глубокие травмы. Сомнения в своем праве быть и иметь. Страхи неудачи, одиночества, ненужности, бесполезности. И стоящий за ними всеми страх смерти. Ничего не знаю, ни в чем не уверен. Может и не будет никакого Фундамента. Может и не будет меня как проводника. А может и совсем меня не будет. Может не нужно это все нафиг никому. Может нет для меня счастливой и реализованной судьбы. Может все усилия впустую.

Проживаю. Честно, целиком. Иначе - никак. Красный - это еще и про предельную честность. Вот ту, которая перед лицом смерти. Пишу и слезы текут. Что я перед этой вечной стеной? Меньше, чем козявка. Dust in the Wind...

И все же делаю, что должно, и будь что будет. Последней "репетицией" перед Красным будет Тантра клуб "Пространство быть" встреча 5. В это воскресенье. Там тема дыхания. Это не случайно. Это все о том же: о базовом водоразделе между смертью и жизнью. О том, как каждый наш вдох и каждый выдох длит наше существование, и нашу связь с Источником. О праве быть. О свидетельстве бытия.

А для тех, кто сомневается, хочет сначала расспросить обо всем, или просто посмотреть, почувствовать, побыть рядом, а может - принести что-то свое, поискать решение, внести ясность - для вас в субботу Беседы с тишиной. Это бесплатно и открыто всем. Вместе мы можем заглянуть туда, куда одному - очень трудно.

Опубликовано в Блог
Суббота, 15 апреля 2017 20:34

Хочу внести свои две копейки в популярную нынче тему "мужского-женского". Я уже много говорил о том, что встречая рассуждения о том, какими должны быть мужчины или женщины, мне хочется схватиться за несуществующий (к сожалению или к счастью) пистолет.

При этом я не могу отрицать, что существует условно янский и условно иньский способ поведения, и, вообще говоря, образ жизни. Один - активный, прямолинейный, целенаправленный, преодолевающий, захватывающий, расширяющийся. Другой - пассивный, принимающий, позволяющий, дающий пространство, развернутый внутрь, ориентированный на процесс. Но я категорически против приписывания этих полюсов однозначно мужчинам и женщинам. Потому что то, в каком из них мы находимся, зависит далеко не только от пола.

Как пример, я приведу свою излюбленную модель уровней духовного развития. В ней очень четко прослеживается чередование янских и иньских периодов.

Первый, красный уровень - безусловно янский. Он ориентирован на выживание и завоевание себе места под солнцем, в новой, непривычной земной среде. Это борьба, это жесткость, это высокая цена ошибки, и потому множество ограничений. Мужчина и женщина этого уровня традиционно называются мужиком и бабой, что независимо от пола производит впечатление суровое и брутальное.

Дальше идет оранжевый уровень, и он - иньский. Он про исследование возможностей, без определенной цели. Спонтанность, чувственность, наслаждение, интерес - вот ценности этого уровня. Романтики, свободные художники, хиппи - все они выглядят женственными, независимо от пола.

Желтый уровень - опять янский. Это целеустремленность, достижения, планирование, усилия, стремление к успеху, власть. И поскольку именно этот уровень является основой западной цивилизации, главным образцом правильной и успешной жизни, то вполне естественно, что его ценности распространяются повсеместно, как среди мужчин, так и среди женщин. И в определенном смысле это правильно, потому что и те, и другие, проходят этот этап в своем развитии, он им в любом случае необходим. Однако, в желтые ценности втягиваются и те, кому туда рано, и те, кому уже пора двигаться дальше. Стадность затягивает. Это и называют "мужской цивилизацией".

Если же говорить о тех женщинах, которые пропагандируют чисто "женское" поведение и мировоззрение - то они в основном делятся на две категории. Для одних это оправдание возврата к инфантильному оранжевому, миру халявы, где можно просто получать все от мира, ничего не вкладывая и не отдавая. Другие же интерпретируют таким образом свой переход на новый, зеленый уровень.

Зеленый - это снова инь. Это принятие, доверие, поточность, углубление, в общем - все те ценности, которые уже традиционно считаются "женскими". Именно по этой причине мужчинам бывает труднее перейти на зеленый уровень. И из-за этого же, женщины, созревшие до него, часто объясняют происходящее с ними как пробуждение женственности, и иногда начинают пропагандировать "ведический" образ жизни. Для себя-то они делают все правильно, чувства их не обманывают. Только другие воспринимают их искренние рекомендации в соответствии со своим уровнем, и если до зеленого пока не дотягивают - смотри выше.

Потом идет голубой, где на основе этого доверия и принятия пробуждается воля и активное творчество, и это опять ян. И опять же, никак не зависит от гендерной принадлежности.

Сказанное, конечно, не означает, что между мужчинами и женщинами нет вообще никакой разницы. Но слишком уж много сейчас на эту разницу списывают, и слишком многого ожидают от своей гендерной идентичности. Давайте смотреть шире. И не путать универсальные космические принципы с половыми различиями.

Опубликовано в Блог
Среда, 12 апреля 2017 13:32

Тварь ли я дрожащая? Честный ответ на этот вопрос - безусловно да. А чем еще может быть этот сгусток сознающей биомассы, живущий лишь в очень определенных условиях, да и то недолго? Так многое может убить меня, да почти все. Чуть шаг в сторону от привычного - и смерть - вот она, рядом, смотрит пристально и испытующе.

Это очень явно ощущается, когда летишь на самолете. А еще - когда просыпаешься среди ночи, и лежишь, на грани сна и бодрствования, хрупким, исчезающим сознанием вглядываясь в темноту. В такой момент и пришел мне вопрос: "Тварь ли я дрожащая?", и спокойный, ясный ответ: "Да, так и есть".

Очень многое в жизни делается чтобы убежать от этого ответа. Доказать себе: нет, я не такой! Вот Раскольников старушку убил ради этого. Как будто возможность распоряжаться чужой судьбой дает власть над собственной смертью. Но нет, все та же тварь дрожащая. Никуда ее не деть, торчит из всех щелей, просвечивает через любые гордые маски.

И именно когда я признаю эту тварь дрожащую в себе - тогда, и только тогда, я естественно принимаю и свое право. Право быть, несмотря ни на что. Право бороться за себя, свою жизнь, свои потребности и желания. Право брать то, что мне нужно для жизни. И отдавать только если хочу отдать. Потому что я - часть, казалось бы, тонкой и хрупкой, но непрерывной цепи жизни, ее звено, от прочности которого зависит, не прервется ли цепь.

Это и есть красный уровень - база, основа основ нашего роста на Земле. На красном модуле "Фундамента Духа" мы будем смотреть в глаза своему Страху и своей Ярости. Тем силам, которых мы привыкли избегать, но которые и делают нас живыми на глубочайшем уровне, являясь ближайшими проявлениями самого желания жить. Все остальное, что у нас может быть, все наши стремления, проблемы, достижения, индивидуальные черты, таланты, заморочки, цели, творчество - это надстройки на первичном импульсе жизни, продолжения своего "Я есть".

Это путешествие к началу. К корням. Путешествие для отважных. Не тот отважен, кто выглядит смельчаком, но тот, кто готов пойти в полную уязвимость, принять немыслимое, подойти к краю собственного бытия. Я жду вас, отважные люди. Пойдем туда вместе.

Опубликовано в Фундамент Духа
Среда, 22 марта 2017 13:21

После очередной своей тантры, провалился в какую-то энергетическую яму: еле отодрал себя от кровати на следующий день. Когда немного пришел в себя - стал разбираться. И вот что понял.

Была у меня три года лаборатория тела и энергии. Непонятная какая-то зверушка для нормальных людей. Приходили туда в среднем 4-5 человек, а иногда и их не было. И не хватало мне там возможности контактных практик, потому что мало кто из приходящих был к этому готов.

И вот сделал я теперь Тантра-клуб. С контактными практиками стало немного проще, да и слово вроде бы известное, на Тантру стало больше народу идти. Только приходят они со своими ожиданиями. И ожидания эти подчас отличаются до несовместимости. Кому надо больше слов, а кому разговоры - лишнее, только практика нужна. Кто приходит пообниматься- потискаться, и без этого для него - не тантра, а для кого соприкосновение больше, чем кончиками пальцев - это шок. А поскольку люди приходят очень для меня симпатичные, и каждого хочется порадовать - то вот тут я и попал на крючок, начал ощутимо так напрягаться.

Но это еще полбеды: осознал и расслабился, в конце концов, ничего больше с этим сделать невозможно. А дальше - интереснее. Я стал понимать, что мне самому этот формат уже не вполне нравится, что он меня ограничивает.

Во-первых, не хочется каждый раз сверяться, а похоже ли то, что я делаю, на тантру? Лично для меня тантра - это мировоззрение, а не набор практик, но люди, опять же, приходят с ожиданиями, и если совсем уж не соответствовать - перестанут приходить.

А во-вторых, как это ни смешно - мне опять не хватает глубины. Да, я постарался максимально замедлить темп, сделать плавный вход и выход, дать достаточное пространство для всех процессов, и это существенно углубило переживание. Но группа в двадцать человек, из которых большинство друг друга не знают, собравшаяся на несколько часов, в любом случае не дает возможности настолько открытого общения, как мне бы хотелось. Все равно каждый остается в своем мире, прикоснуться к которому можно лишь вскользь, да и то рискованно: если что-то поднимется - нет ни времени, ни уместности с этим работать.

В общем, формат тантра-клуба - это в любом случае скорее фан, вариант отдыха для тех, кто в теме, поддержки, общения. И в таком ключе я могу его делать, не напрягаясь. А для чего-то более серьезного нужны другие группы.

Я, конечно, большие надежды возлагаю на Фундамент Духа, там будет основательная проработка самого ядра личности: базовых убеждений и ценностей. Но если посмотреть, что еще я хотел бы делать, что прямо совсем мое - то это, пожалуй, длительные динамические группы, ключевым понятием в которых являлась бы правда. Жизнь в правде. Искреннее открытое общение, без масок и фальши. Вот это моя мечта. Буду думать в этом направлении.

Опубликовано в Тантра-клуб
Среда, 08 марта 2017 15:20

Несколько лет назад, когда я был на процессуальном интенсиве, там была одна практика на проработку связи с родом. Все очень увлеченно воплощались в своих предков, кто-то бегал первобытным охотником, кто-то стал мудрым старцем, а я сидел в углу и смотрел на все это со стороны. Я не мог включиться в процесс. Я не чувствовал никакой связи со своими предками. Я был абсолютно оторван от них. Растение без корней, перекати-поле.

Я жил так всегда, вообще мало зная о своем роде, откуда он, что это были за люди. Я и национальность свою узнал лет в десять, случайно, найдя и прочитав свидетельство о рождении. И был очень удивлен. Видимо, у моих родителей были причины не афишировать эту тему. В чем я скоро и убедился, простодушно рассказывая знакомым ребятам о том, что я, оказывается, еврей. Нет, меня не гнали, не унижали. Но повисающая в воздухе неловкость подчас оказывалась тяжелее прямой агрессии. Постепенно я тоже решил уйти от этой темы, забыть, не думать. Отстаивать свое право быть просто человеком, вне наций и рас. А потом и вне пола. Да и не вполне человеком - сознанием, зачем-то воплощенным в человеческое тело. Именно такая картина откликалась мне больше всего.

И вот, сидя на траве на берегу Тургояка, и отстраненно наблюдая за коллегами, вбирающими в себя силу и мудрость предков, я уже понимал, что будет дальше. Один из законов развития психики состоит в том, что отверженное, подавленное, вытесненное, выйдя на свет, неизбежно становится ведущей темой, приобретает огромную важность, и направляет жизнь в свою сторону. Придется мне знакомиться с прошлым, с генами в моей крови, с судьбой моей семьи и моего народа.

Я ничего не делал специально. Просто внимание мое с тех пор начало прислушиваться к тому, что происходит. Как я невольно повторяю в своих словах, действиях, жестах своих родителей. Вот тут точно папа. А тут мама, надо же! Какие чувства возникают, когда я гляжу на старые фотографии тех, кого я даже не видел, или видел совсем маленьким. Воспоминания, истории.

Дед по отцу, которого все звали Михаил Павлович, а он был на самом деле Мойша Песахович. Проректор по хозяйственной части Ульяновского пединститута, боровшийся за строительство нового здания общежития, а сам живший в его старом здании, в маленьком закутке, где прямо с улицы входили в спальню. Его жена, моя бабушка, умерла в этой каптерке, и я ее никогда не видел.

Прадед по матери, усатый портной, живший с семьей в тесном деревянном бараке после эвакуации с Украины, и игравший в самодеятельном театре. Говорят, хорошо играл. Он погиб, только что выйдя на пенсию, вывалился на повороте из грузовика, прищемив дверью полу шинели. Но еще более печальная судьба была у тех родственников, кто не успел эвакуироваться.

А там и история всего народа, от двадцатого века, с его великими катастрофами и победами, до глубокой древности. Герои, мудрецы, преступники, фанатики, странники, земледельцы... Боль, слезы, смерть, радость, ненависть, любовь, предательство, покаяние... И все это - в моей крови. И от этого не уйти, не спрятаться. Ведь это - тоже я. Они выжили когда-то и продолжили свой род, чтобы я смог появиться на свет таким, какой я есть.

Нет, я не перестал видеть себя как сознание, воплощенное в теле. Но теперь у этого воплощения есть вполне определенный контекст. Он не случаен. И он может быть моей опорой здесь, на Земле. Помимо всего прочего, я - продолжение жизни тех, кто жил до меня. Я играю свою роль в непрерывающейся нити жизни, что тянется от древнейших времен. Это не единственный смысл и содержание моей жизни. Но это есть, и в этом скрыта огромная энергия. Получив доступ к этой силе, я могу двигаться дальше.

И только теперь у меня есть право и ресурс сопровождать других в их духовном пути. Начиная с самого основания, с фундамента. С воплощения. С того, чтобы в полной мере почувствовать себя человеком, рожденным на Земле, от отца и матери. А затем уже расти к своим Небесам. Мы отправимся в это путешествие 22 апреля. И мне очень интересно, кто будет в нем с нами.

Опубликовано в Фундамент Духа
Вторник, 28 февраля 2017 11:43

Имея много опыта, как своего, так и в работе с клиентами, и понимая общие принципы формирования опыта, можно почти всегда точно предсказать, куда человека поведет дальше из нынешней ситуации. Точно так же, как в школе мы решали векторные задачи по физике: куда будет двигаться тело, если на него действуют такие-то силы? По аналогии с соответствующей физической дисциплиной, я называю это динамикой опыта, или эмпириодинамикой.

Обычно все действующие силы уже присутствуют сейчас, так что дальнейшее движение предопределено. Личный выбор лишь в том, ускорять его, или замедлять, сопротивляясь и отклоняясь от курса. В последнем случае нередко бывает так, что болезненный опыт затягивается на многие годы, и следующий этап просто не приходит: не хватает ни времени жизни, ни энергии, растраченной на сопротивление. От того иногда и кажется, что закономерности не работают, а прогнозы ошибочны. Нет, все работает, просто времени не хватило.

Разброс в скорости прохождения этапов жизни настолько велик, что невольно задумаешься о реинкарнации, и о том, что мы приходим сюда с очень разными задатками. Тем не менее, путь, который мы проходим здесь, всегда имеет одну и ту же структуру. В этом мы все едины, и благодаря этому способны понимать друг друга.

А еще отсюда следует, что мы можем ускорять свое движение, убирая помехи, и сознательно проводя себя через опыт, необходимый именно сейчас. В идеале это, конечно, индивидуальная работа, с диагностикой и тонким подбором нужного опыта. Но есть и крупные, общие ступени, через которые проходят, так или иначе все.

Например, каждый человек проходит через опыт рождения, и от его качества безусловно зависит качество всей жизни. Причем, этот блок опыта, связанный с воплощением на Земле, включает в себя не только непосредственное прохождение родового канала, но и отношения с матерью и отцом, и установление связи с родом, и уверенность в возможности выживания, и согласие на ограничения человеческого тела и жизни, признание своего права быть. Освоение вот этого блока мы называем красной ступенью развития. Ее можно проходить всю жизнь, до глубокой старости сопротивляясь жизни, боясь ее, не признавая своего права на существование, убегая в мир фантазий и грез, или холодного пустого рассудка. Но стоит ли тратить всю жизнь на рождение, когда впереди так много интересного?

На первой ступени трансформационного цикла "Фундамент духа" мы за два дня попробуем пройти этот этап, закрыть то, что на нем не пройдено в свое время, укрепить и усилить уже пройденное, а возможно, и обнаружить то, что проскочили, не заметив, не уделив внимания. И обретя эту прочную опору, твердо встав на поверхность Земли, отправимся на следующих ступенях дальше, через исследование мира и наслаждение жизнью, к самораскрытию и творческому проявлению Духа.

Опубликовано в Фундамент Духа
Суббота, 25 февраля 2017 23:04

Так получилось, что в своей жизни я попробовал на себе много различных духовных практик. И так же видел множество попыток других людей использовать эти практики. Картина, которую я видел, была практически всегда одной и той же. В начале, взявшись за новую практику, человек делает быстрый прогресс, получает новые для него переживания, его жизнь может стремительно меняться. Но через некоторое время темп продвижения замедляется, начинаются откаты, и после некоторых колебаний взад-вперед ситуация стабилизируется на одном уровне, движение практически прекращается. Кто-то на этом этапе начинает искать новую практику, с которой потом будет та же история. Кто-то так и остается на достигнутом уровне, верный тому, что его туда привело, особенно, если он к этому времени уже обучает других.
Я долго пытался понять, почему так происходит, перебрал много вариантов решения проблемы, но ни один из них не решал ее. Очевидный ответ выглядел неутешительно: видимо, каждый человек несет в себе определенный потенциал духовного развития, и в пределах этого потенциала развивается довольно легко, а достигнув назначенного потолка, останавливается, и продвижение дальше, если и возможно, то требует сверхусилий. Но от чего в таком случае зависит этот потолок? И нельзя ли его сдвинуть?

Я, конечно, был знаком с теорией реинкарнации, которая достаточно ясно объясняет этот феномен. Согласно ей, у каждого человека есть некая глубинная, духовная сущность, которая не исчезает со смертью, а переходит из одного воплощения в другое, накапливая опыт и каждый раз создавая вокруг себя новую личность. В таком случае именно возраст этой духовной сущности, накопленный ей опыт, и определяет то, насколько далеко личность может продвинуться в своем развитии. Однако, многое объясняя, эта теория сама по себе не дает подсказок о том, что с этим делать. Ведь если мы не знаем ни структуры духовного опыта, ни последовательности его накопления, то все, что мы можем - это просто жить и практиковать как умеем, в надежде на то, что в следующей инкарнации у нас будет больше возможностей.

Несколько лет назад я познакомился с моделью, на первый взгляд, очень простой, почти примитивной, но тут же давшей мне надежду. Потому что в ней есть именно то, чего мне до сих пор не хватало: описание того, как именно формируется и накапливается опыт в процессе духовного развития. Поскольку к этому времени я уже был знаком с многими психологическими моделями, то я сразу смог провести параллели с некоторыми из них, такими как пирамида Маслоу или бодинамика. Все они, независимо друг от друга, описывают приблизительно одну и ту же последовательность развития опыта. Только, если психологические теории применяют ее исключительно к развитию личности, то эта модель, появившаяся на почве теософии, распространяет ее и на более масштабное развитие духовного существа.

Модель описывает семь этапов духовного развития, из которых пять представлены в обществе и доступны для изучения, а две описываются скорее гипотетически, как возможность дальнейшей эволюции. Что в первую очередь необходимо существу, воплотившемуся в мире? Естественно, для начала ему нужно выжить. Поэтому первый этап, названный красным - это этап выживания. Человек на этом этапе вряд ли заинтересуется чем-то рискованным или не имеющим очевидной пользы. Вся его энергия сосредоточена на том, чтобы обеспечить себе безопасность. Он ходит торными тропами, использует проверенные методы, создает запасы и ценит стабильность. И только когда его уверенность в своих силах становится достаточной, чтобы не уделять все внимание самосохранению, он начинает смотреть вокруг и исследовать возможности этого мира. Начинается второй этап - оранжевый. Человек собирает впечатления, интересуется всем подряд, ему хочется все попробовать, все испытать. Удовольствия манят его, мир видится эдакой пещерой Алибабы, полной сокровищ. И так до тех пор, пока не приходит понимание, что самые большие сокровища уже не получить на халяву, за них нужно бороться. Так он переходит на желтый этап, где учится прилагать усилия, достигать целей, прогибать под себя мир, обретая власть, статус, положение в обществе. Здесь появляется воля, целеустремленность, упорство. Но цели пока еще ставятся, исходя из ценностей социума, из подражания авторитетам и поиска одобрения. В какой-то момент приходит понимание, что достижение таких целей не приносит счастья. И тогда человек начинает искать настоящие, подлинные ценности. На зеленом этапе он прислушивается к своему сердцу, ищет то, что находит в нем отклик, что дает душевный покой и искреннюю радость. Так появляется чувство связи с миром, как с живым и мудрым собеседником, принятие того, что происходит, как единственно возможного и правильного, любовь ко всему живому и трепет перед чудом жизни. И наконец, когда эго становится совсем прозрачным, человек открывает в себе Творца, становится тем, чьими руками создается мир, кто меняет реальность в гармонии с ней и ее Источником. И это уже голубой уровень. Два следующих этапа: синий и фиолетовый, я не буду описывать, так как не сталкивался с ними в жизни, и не вижу в этом практического смысла.

Почти все существующие духовные практики рассчитаны либо на желтый уровень, либо на зеленый и голубой, потому что на более ранних этапах человек не приспособлен к тому, чтобы регулярно практиковать что-либо, да и не имеет к этому мотивации. Казалось бы, все просто: выбери практику, соответствующую твоему уровню, и практикуй. Дойдешь до следующего этапа - меняй практику на ту, что подходит теперь. И в этом уже большая помощь от такой схемы. Но реально все немного сложней. Дело в том, что личность не целостна, и развивается неравномерно. Какая-то ее часть может уже рваться на зеленый уровень, а другая - застрять на красном, и еще несколько - обосноваться на промежуточных. И практикуя что угодно, мы всегда работаем только с одной частью, а другие остаются незатронутыми и тянут нас назад. Тут одной практикой никак не обойтись. Да и вообще не обойтись только духовными практиками.

Вот тут-то мне и пришла идея создать практический курс, в котором мы проходим все этапы, начиная от первого, добираем специфический опыт, необходимый на каждом из них, подтягиваем все застрявшие "хвосты", и таким образом создаем фундамент для целостного движения вперед. Пять модулей этого курса соответствуют пяти этапам развития. На каждом из них используются не только соответствующие уровню упражнения, но и соответствующая атмосфера, настрой, музыка, способы коммуникации, системы убеждений. Это полное погружение в опыт данного этапа, проживание его всем своим существом, обретение доступа к необходимым на нем ресурсам, проработка типичных проблем и препятствий. Какие-то из них будут для вас подтягиванием "хвостов", какие-то - проработкой актуального этапа, а какие-то, возможно, и заглядыванием чуть вперед. В любом случае, все они расчищают какую-то часть пути, и дают импульс для роста. Отдельные модули можно проходить несколько раз, с каждым разом добиваясь большего эффекта в наиболее сложных областях. Вот краткое описание модулей.

Красный - воплощение. Активная (янская) фаза. Тема - выживание.
Чувство безопасности, проработка травмы рождения и ранних детских травм, отношений с матерью и отцом, страха смерти. Ярость. Границы. Получение, удержание, отказ. Внешние и внутренние ресурсы. Связь с родом.
Базовое убеждение - "Я есть, я имею право и силу быть".
Атмосфера принятия, поддержки, родительской любви, природной силы. Много телесности.

Оранжевый - наслаждение. Пассивная (иньская) фаза. Тема - исследование себя и мира.
Свобода самовыражения и исследования себя и мира. Любопытство и интерес. Поиск и реализация интересов, желаний. Легкое обучение. Игра, позволение себе быть разным. Сексуальность и наслаждение. Проработка стыда.
Базовое убеждение: "Я имею право на самовыражение, я свободен быть любым".
Атмосфера игры, творчества, большой "песочницы".

Желтый - власть. Активная (янская) фаза. Тема - влияние.
Сила и контроль. Самодисциплина, самопреодоление, управление эмоциями, достижение целей, рациональное мышление, способность прикладывать усилия и сверхусилия. Целеполагание и планирование. Сосредоточение. Аскеза. Проработка вины и обвинения, признание силы.
Базовое убеждение: "Я могу достигать своих целей, использовать силу и власть".
Атмосфера дисциплины и преодоления, ответственности и самостоятельности.

Зеленый - пробуждение. Пассивная (иньская) фаза. Тема - подлинность.
Открытие своих глубинных ценностей. Раскрытие сердца. Интуиция и поток. Искренность, различение истинных и ложных ценностей. Глубокие сущностные переживания. Принятие, сдача. Освобождение от власти эго. Сочувствие и любовь. Тантра, соединение любви и сексуальности. Медитация и молитва.
Базовое убеждение: "Мир живой, я - часть всеобщей жизни".
Атмосфера любви, искренности, открытости. Большая семья.

Голубой - созидание. Активная (янская) фаза. Тема - созидание.
Творчество как проявление сути. Способы выражения глубинных переживаний. Творческое воображение и открытость коллективному бессознательному. Воплощение образов. Уровни и источники творчества. Переживание единства, недвойственное восприятие.
Базовое убеждение: "Я - инструмент Творца, и Я есть ОН".
Атмосфера храма-мастерской, сотворчества.

Мы начинаем с красной ступени, с воплощения в этом мире, в человеческом теле. В течение двух дней мы будем прорабатывать травмы рождения, добирать ресурсы для полноценного воплощения, напитываться силой рода и самой Земли, соединяться с инстинктами, обеспечивающими выживание, утверждаться в своем праве быть.

Регистрация и дополнительная информация ЗДЕСЬ

Опубликовано в Фундамент Духа