Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Привычки и автоматизмы

Пятница, 08 июля 2016 17:24 Автор 
Оцените материал
(0 голосов)

Последнее до конца месяца занятие нашей лаборатории будет посвящено привычкам и автоматизмам. Казалось бы, автоматизмы для того и появились в природе, чтобы экономить энергию. Однако, побочным эффектом такого пребывания в режиме сниженного энергопотребления является сниженный уровень энергии как таковой. Если уж организм начинает экономить - он перекрывает все каналы, кроме необходимых для выживания. Поэтому, любой осознанный выход из автоматизмов дает нам всплеск энергии, насыщенность жизни повышается, реальность начинает играть всеми красками. Но привычка жить в гибернации очень сильна, и как правило, быстро втягивает нас обратно в свою рутину.

На занятии мы поэкспериментируем с различными способами выхода из состояния зомби, а так же, со способами изменения и замены привычек, позволяющими эффективно менять само содержание нашей жизни.

До встречи в воскресенье, 10 июля, в 18:00.

Прочитано 423 раз