Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Воскресенье, 21 октября 2018 00:19

В этот раз массажный семинар был для меня про неспешность, созерцательность и волшебство. Во многом этому способствовало место. За окном неслышно дышало море. В закатном свете над домами кружил параплан. Бриз шевелил занавесками и звенел колокольчиками. А во время завершающей, поточной практики, откуда-то донёсся запах костра, соединяя множество времен в моей памяти, и окончательно погрузив в молчаливое изумление перед чудом жизни. Так мы и сидели в этом волшебстве, почти без слов, и не желая расходиться.

Опубликовано в Блог
Суббота, 10 марта 2018 23:57

Интуитивный массаж. Сложно ли это? Кто-то представляет его как "что хочу - то и делаю", считая себя спецом без всякой подготовки. Для кого-то наоборот, это нечто непонятное, непостижимое, эзотерическое, "не для простых смертных". И то, и другое очень далеко от профессионального взгляда на интуитивный массаж.

Я долго думал о том, как можно было бы передавать это мастерство. Ведь традиционный способ обучения, предполагающий демонстрацию и отработку техник, здесь явно недостаточен. А попытки объяснить словами принципы интуитивной работы, часто натыкаются на невозможность понять слова без соответствующего опыта. Замкнутый круг.

И все же я нашел ту модель обучения, которая работает. Она довольно проста, как и все, что я делаю, и в то же время, уникальна, не похожа ни на один из известных мне подходов.

Мастерство интуитивного массажа состоит из двух компонентов:
- владение достаточным набором техник, понимание того, как они работают и как сочетаются друг с другом.
- доступ к состоянию потока, в котором возможно интуитивно своевременное и правильное использование этих техник.

Понятно, что техник существует великое множество, и изучать их можно годами. Однако я выделил базовый набор того, чем я сам большей частью пользуюсь, и чего достаточно для очень хорошего, глубоко расслабляющего массажа. Кроме того, это техники не самые распространенные, и содержат множество не очевидных тонкостей.

Но основной своей находкой я считаю работу над состоянием. Его освоение разделено на шесть ступеней, на каждой из которых мы прорабатываем одно простое состояние, и из них, как из кирпичиков складывается целостное состояние мастера.

Вот эти ступени:
- любопытство
- слушание
- соединенность
- наслаждение
- эмпатия
- поток

Мы начинаем с самого простого, доступного каждому без усилий, и постепенно, используя уже освоенное, продвигаемся к более сложным и тонким состояниям. Каждое из состояний сначала отрабатывается в специально подобранном упражнении, а потом применяется в массаже. При этом на каждом из них осваивается новая, именно для этого состояния наиболее подходящая, техника.

Таким образом, результатом двухдневного семинара становится умение и готовность делать качественный интуитивный массаж, дающий глубокое расслабление и мощный целительный эффект. Вы сможете делать то, что люди будут называть чудом, даже если вы никогда раньше не имели дела с массажем.

Разумеется, дальнейшее освоение техник и тренировка состояния будут совершенствовать ваше мастерство. Профессионалы же могут наложить освоенное на семинаре на свой опыт, и тем самым, поднять свой уровень. Через семинар прошли уже десятки, как специалистов, так и "чайников", и каждый получил для себя пользу.

Жду вас на первом семинаре этого года в Москве:
Исцеление любовью.Интуитивно-резонансный массаж

Опубликовано в Тантра-клуб
Воскресенье, 01 октября 2017 23:33

"Если на теме любопытства уже столько наслаждения, то что же будет завтра на теме наслаждения?" - говорили вчера в начале семинара. Сегодня на теме наслаждения было много слез. И сердце.

Опубликовано в Тантра-клуб
Четверг, 20 июля 2017 14:31

Отзыв 1
Костя, я уже говорила и повторю еще раз.Ты настоящий Доул)
Ты даешь людям возможность родиться – родить себя.
Мягко, естественно, в своем темпе.
Даешь для этого достаточно места и времени.
А еще свое присутствие. Свою чуткость и силу.
И не важно, в каком формате - "Фундамент духа", или массажный семинар, или Правда - главное, что рядом с тобой спокойно идти в свое неизведанное. ?
****************************

Отзыв 2
В результате этих двух дней я ощущаю мощнейшую расправленность всех внутренних неровностей.
Всё происходящее являлось безграничным Доверием и Расслабленностью, которые продолжают оставаться​ и за пределами этого семинара.
Это место, где можно было просто быть, как ты есть, по-новому открыть себе себя, вспомнить о том, что ты умеешь всё-всё на свете. И совсем потрясающее - иметь возможность этим поделиться с остальными участниками, и открыть для себя их Миры и Космоса. И просто лететь, лететь, лететь..
Я продолжаю вас всех так или иначе тепло и близко обнимать и ласкать! Спасибо вам всем. Это было ВАУ)
П.С. Костя, я не знаю, что за магия таится в твоих руках, но мои ноги ощущают себя новыми.
Да собственно я вся себя такой чувствую сейчас.
И очень спокойно.
**************************

И длинный отзыв 3

А вот мой отзыв, отпахала неделю и собралась капелюшку с мыслями. И он, конечно, гораздо больше про меня, чем про наш семинар) Даже мне сложновато было писать открыто, т.к. глубоко личные всё вещи. Но я пишу, т.к. думаю, что это кому-то поможет понять, вдруг ему такое тоже надо. Ведь это невероятно ценный и крутой опыт.

У нас в процессе было обсуждение, как обозначить формат. Вот для меня это была телесно-экспериментальная лаборатория. Пространство, где ты в ясности и безопасности можешь попробовать довериться телу, своему и другого человека, и посмотреть, куда это всё приведёт. Не боясь быть неверно понятой, использованной, осмеянной или осуждённой (звучит жёстко, но таков мой жизненный опыт).
Как будто ты сидишь, такой славный малыш, на теплом песочке, а это чёртово яблоко ещё только зреет на ветке Эдемского сада. И у тебя со своим телом полное согласие, любовь и доверие. Ты еще не знаешь, как много запретов, фрустрации и напряжения создали люди вокруг секса и всего, что с ним связано. Для тебя человеческое тело и отдельные его части, и позы, и движения, и порывы — хороши и естественны.

Мало кто имел счастье впитать из семьи опыт здоровых и любящих отношений с телом. Кто-то растит их самостоятельно во взрослом возрасте, кто-то всю жизнь живёт, как заведено. И вот собственно выбор пространств для исследования, формирования и взращивания не особо велик. Можно делать это в паре, если повезёт с партнёром (тут моя личная статистика небезнадёжна, но лучше знать, что ищешь), а можно пойти туда из любви и желания лучше познакомиться с самим близким и бессменным своим партнером, самим собой. Пойти с ясной головой и людьми, которым доверяешь.

И для меня это были тектонические сдвиги, я даже ещё не могу их пока осмыслить во всей полноте. Нужно время, чтобы это проросло. Но это было мощно и это было живительно, и это было напитывающе.
Справедливости ради добавлю ещё, что «раздвижение границ» это вообще моя тема последнего времени, и что я со своей стороны прикладывала серьёзное усилие, чтобы разрешить себе открываться, расслабляться, доверять, оставаться в контакте, даже когда пугаешься. Есть люди, у которых это получается спонтанно, но это не мой вариант, у меня контроль тотальный — я даже когда рыдаю в три ручья наедине с собой, регулирую мозгом степень погружения в процесс.

Так что я глубоко благодарна всем участникам за любовь, деликатность и принятие: совместными усилиями с обеих сторон в моём внутреннем мире стало больше воздуха и света, лёгкости и свободы. И это категорическое УРА!!!))))
Я вас обнимаю, мои дорогие, шлю мою сердечную благодарность и тепло!

Опубликовано в Тантра-клуб
Пятница, 07 июля 2017 22:08

Очень важный элемент любого знания - его своевременность и возможность перевести информацию в опыт. Именно поэтому испокон веков сложные и тонкие знания были эзотерическими, то есть, скрытыми от профанов. Информационная революция уничтожила эту систему, сделав любые знания доступными каждому. В результате мы видим множество людей, думающих, что они обладают знанием, а на самом деле имеющих лишь осведомленность.

Меня обычно спасала врожденная лень, а может быть, честность под маской лени. Я не мог двигаться дальше, если мне не было искренне интересно. А это могло быть только если было понимание.

Когда-то я пытался освоить Таро, но глубоко - не осилил, а поверхностно не хотел. Вернулся к этому через 15 лет, с готовностью, и это был уже совсем другой опыт.

В двухгодичной программе по цигуну я прошел только год. Мне было некуда складывать дальнейшую информацию, зная, что на освоение текущей уйдут еще годы.

Пройдя базовый курс тета-хилинга - мощнейшей системы, по-настоящему раскрывающейся только на голубом уровне духовного развития, я не пошел, как все, сразу на продвинутый. Зачем мне новые подробности, если я не уверен, хватит ли мне жизни на усвоение уже полученного?

В своих тренингах я стараюсь учитывать этот механизм. Например, на семинаре по интуитивно-резонансному массажу, я не обещаю дать за два дня много сложных техник. Но даю завершенный блок по внутренним настройкам и состояниям, который будет раскрываться в вашей практике еще долго после семинара, и станет тем костяком, на который можно наращивать как разнообразные техники, так и свой индивидуальный стиль.

Опубликовано в Блог
Суббота, 01 июля 2017 22:09

Энергетическое строение человека, с одной стороны очень сложное: сотни меридианов, точек, центров, все это имеет различные связи и по-разному работает... А с другой стороны оно предельно простое. Все, что нужно знать об энергии - она течет. И пока она течет свободно - в организме все хорошо, он сам справляется с возможными неполадками и агрессивной средой.

Проблемы начинаются, когда течение энергии оказывается где-то заблокировано. Тогда "ниже" блокировки по току энергии образуется ее недостаток, а "выше" - избыток. Не обязательно обладать сверхчувствительностью, или знать строение всех меридианов, чтобы определить такие места. Например, их часто можно видеть по коже. Где энергии мало - кожа бледная, вялая, холодная, после нажатия долго остается ямка. Где слишком много - розовая, горячая, на прикосновение реагирует еще большим покраснением. Избыток энергии может вести к воспалительным процессам, недостаток - к дегенеративным.

С блокировками энергетического потока работают по разному: тут и акупунктура , и различные упражнения, и использование трав и минералов. Но самый простой и доступный способ - это массаж.

Почему массаж работает? Энергетические блоки имеют в своем составе как собственно энергетическую составляющую, так и ментально-эмоциональную (поэтому психотерапия тоже работает), и физическую, телесную. На физическом уровне это всегда выражается как спазм, постоянное избыточное напряжение в мышцах и соединительных тканях. И если удается это напряжение расслабить - энергия начинает течь.

А вот о том, как добиться этого эффекта, у разных направлений массажа очень разные представления.

Классический европейский массаж вообще этим не заморачивается. Потому что его создатели не особо верили в энергию, а верили в кровь и лимфу. Именно восстановление правильных потоков этих жидкостей является здесь целью. Но это может привести и к энергетической разблокировке, ведь и там, и тут - поток.

Дальше идет подход, ориентированный на разминание мышц (я не буду указывать здесь конкретные школы и направления, так как и в рамках одной школы вполне могут существовать разные подходы и их сочетания). Это, пожалуй, наиболее рапространенный подход, потому что наиболее понятный. Мышца твердая - размяли - пошел поток. Слабое место тут в том, что во многих случаях через некторое время после массажа мышца спазмируется еще сильнее. Меня в свое время очень неприятно удивил такой эффект, что и обратило мое внимание на поиск других методов.

Методы, условно говоря, остеопатические, учитывающие всю связность костно-мышечно-соединительнотканной системы, ориентированы не на механическое разминание, а на то, чтобы вернуть системе естественное положение и подвижность. Обычно при этом расслабление происходит само.

Точечный массаж - практически, аналог акупунктуры. Здесь механическое воздействие - только способ вызвать ощущения в точке, а значит, привлечь туда внимание. "Где внимание - там энергия" - основной закон энергетических практик. Таким образом, энергия сама прокладывает себе дорогу. Интересно, что даже для точечного массажа не обязательно знать расположение и значение точек и меридианов. Можно работать на обратной связи: массировать те точки, которые болезненны, переходить от них на те, которые при нажатии первой точки сами отзываются особыми ощущениями. В некотором роде это даже эффективнее, так как делает процесс индивидуальным.

Методы, основанные на восстановлении чувствительности и осознанности напряжения - это уже ближе к телесной терапии, но используются там и техники, напоминающие массаж. Принцип прост: если я осознаю, каким образом я создаю напряжение - то у меня появляется возможность его отпустить, и не создавать больше.

Ну и наконец, есть метод, пока мало описанный, хотя и используемый на определенном уровне интуитивно не только всеми людьми, включая маленьких детей, но и животными. Что мы делаем, рефлекторно прикладывая руку к ушибленной коленке? Какой смысл в этом действии? А ведь оно работает: боль правда утихает. Мы будто говорим больному месту: "Я слышу тебя, я забочусь о тебе. Ты в безопасности". И оно понимает.

Тут важно вспомнить, откуда берутся энергетические блоки. Ведь все они - последствия травм, физических или психических. Тело некогда выбрало это напряжение, чтобы защитить себя. Ему было больно и страшно, и вот эта боль, этот страх, законсервированы в месте блока. Тело не смогло тогда прожить их до конца и отпустить, поэтому оно изолировало их в одном месте, чтобы продолжать жить.

И если мы воспринимаем клетки и ткани тела как живые, чувствующие - то совершенно ясно, в чем они нуждаются. Они - как японские солдаты в джунглях, продолжающие воевать через много лет после окончания войны. Нужно сообщить им, что война закончилась, что можно сложить оружие и вернуться к нормальной жизни. Сообщить так, чтобы они поверили. В данном случае, это нужно сделать на языке тела.

Удивительно для нашего высокомерного материалистичного ума, но клетки тела прекрасно понимают, что такое любовь. Они мгновенно отличают любящее прикосновение от любого другого. И два массажиста, делающие вроде бы одно и то же, могут добиться прямо противоположного эффекта. Потому что один из них, например, смотрит на тело как на материал, из которого нужно что-то вылепить, или на механизм, в котором нужно что-то исправить. И клетки сопротивляются чужеродному вторжению. А другой руками разговаривает с телом. Сообщает ему, что оно любимо, принимаемо, что оно может быть таким, каким пожелает, может дышать свободно. И клетки слышат, отзываются, расправляются. Вспоминают свое изначальное здоровое состояние. И энергия течет.

Любовь - это нечто изначально присущее нашей природе, и каждый человек может вспомнить, как проявлять ее телесно. Но в нашей далеко ушедшей от природы цивилизации, на это иногда требуется много времени. У меня ушло около десяти лет. Кто хочет использовать мой опыт и прийти к этому быстрее - добро пожаловать на мой семинар Интуитивно-резонансный массаж: исцеление любовью.

Опубликовано в Статьи
Вторник, 09 мая 2017 23:46

Это будет не совсем обычный семинар по массажу. А может и совсем не обычный.

Во-первых, я не буду обучать вас техникам. То есть, вы, конечно, увидите и попробуете некоторые интересные, эффективные, и даже не очень известные техники. Но это будет материалом для работы, а не основным фокусом внимания. Что же я буду передавать как основу мастерства? Состояния.

Состояния - это комплексные настройки тела, чувств и внимания. Если вы владеете состояниями - вы можете использовать их с любыми знакомыми вам техниками, или обойтись вообще без техник. Иногда достаточно простого прикосновения. Или даже присутствия рядом. Поэтому мой семинар подходит и тем, кто хочет научиться массажу с нуля, и тем, кто уже многое умеет, но не удовлетворен своим мастерством.

На данный момент я выделяю шесть базовых состояний, которые и буду давать на семинаре. Вот их условные названия:

  • Любопытство
  • Слушание
  • Соединенность
  • Поток
  • Наслаждение
  • Любовь

Во-вторых, для освоения каждого состояния, мы будем делать упражнения и практики, касающиеся не только массажа, но и разных видов взаимодействия друг с другом. Это и тантрические практики, и даосские, и даже взятые из боевых искусств. И только после этого каждое состояние будет отрабатываться в контексте массажа, на определенной массажной технике.

И в-третьих, из всего этого уже понятно, что, хотя основной заявленной темой семинара остается обучение интуитивному массажу, и я действительно уверен, что каждый участник по окончании будет хорошо делать массаж, но по большому счету это затронет всю вашу жизнь. Базовые состояния неизбежно обогатят и ваше обычное общение, и секс, и взаимодействие с детьми, да и контакт с миром в целом, и с самими собой. Ну а если вы хотите раскрыть в себе дар исцеления - себя и других - тогда вам точно сюда.

Семинар пройдет 22-23 июля с 13 до 20 часов. Метро Тульская.

При ранней регистрации и оплате до 10 июля - 6200 р.
До 17 июля - 6900 р.
После 17 июля и в день мероприятия - 7600 р.

РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА

Так же можно оплатить участие на карту Сбер или Альфа (по запросу).

 

Опубликовано в Тантра-клуб
Суббота, 25 февраля 2017 22:55

Я все-таки решился устроить семинар по своему методу массажа. Обилие прекрасных откликов даже на короткий контакт не позволяет мне далее держать это в себе и не делиться.

С тех пор как 9 лет назад я прошел длительные курсы восточного массажа и начал практиковать, мой массаж постепенно менялся и трансформировался. В него добавлялись элементы телесной терапии, соматики, цигуна, тантры. В то же время многое уходило: напряжение, насилие, схемы и представления о том, каким должен быть массаж.

Сейчас осталось самое простое и естественное. Вместо сложных техник - чувствительность и состояние. Я не заморачивался особо названием. Мой массаж интуитивный, потому что я никогда не знаю, что буду делать в следующую минуту. И он резонансный, потому что я с одной стороны чувствую клиента как продолжение себя, а с другой - делюсь с ним своим состоянием, своим покоем, расслабленностью, любовью. Фактически, это массаж не руками, а сердцем.

Как же научиться этому, да еще за короткий, однодневный семинар? Это будет не про техники (хотя идеями техник я тоже буду делиться по ходу, но это не главное и не займет много времени). В течение всего семинара мы будем тренироваться чувствовать, воспринимать, а так же создавать и передавать состояние. Для этого у нас будут даосские и тантрические упражнения, тренировочные массажные сессии с заданными условиями. Ну и прямая передача от меня, как в словах, так и от тела к телу. И от сердца к сердцу.

4 марта 2017г. с 14:00 до 19:00.

АДРЕС: Большая Почтовая, д. 20 стр.1 (м. Электрозаводская/Бауманская) Центр Lotos House, 2й этаж, средний зал

Длительность мероприятия - 5 часов, с перерывом на кофебрейк.
Регистрация на мероприятие обязательна!

С СОБОЙ: удобную одежду (можно как для йоги), коврики, подстилки или парео

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:

При ранней регистрации и оплате - 2000 р. (на карту СБЕР)
При оплате в день мероприятия - 2300 р.
Оплатить можно на месте, наличными или банковской картой.

Опубликовано в Тантра-клуб
Среда, 31 августа 2016 19:14

На этот раз, в продолжение все той же тантрической темы, мы займемся интуитивным массажем. Это массаж, отличающийся не какой-то особой техникой (техники там используются любые, кто что знает), а особым качеством контакта между массажистом и клиентом. Когда они больше не отдельные, чужие друг другу существа, а части одной живой системы, чувствующие друг друга как продолжение себя. При таком контакте массажист в каждый момент не только точно знает, что делать, но и чувствует малейшие нюансы того, как именно делать это, и что происходит в этот момент в теле клиента.

Для массажиста этот вид массажа - своего рода практика внимательности, ведь здесь нельзя отвлечься на свои мысли, или что-то еще, необходимо в каждый момент присутствовать всем собой, оставаться в контакте, открытым и чувствительным к каждому изменению. И для обоих это удивительный опыт глубокого душевного общения на языке тела. Того, которого нам всем так не хватает. 

Мы начнем занятие традиционно с разминки и формы цигун, затем будем экспериментировать с массажем. А возможно успеем еще и продолжить предыдущую тему даосскими практиками одновременного взаимного массажа.

В воскресенье, 4 сентября, в 18:00, ждем!

Опубликовано в Тело и энергия
Среда, 03 февраля 2016 21:04

Наша прошлая встреча получилась глубоко психологической. Это здорово, но теперь хочется уравновесить ее чем-то "ближе к телу". Поэтому следующее занятие посвящается прикосновениям.

Мы поисследуем, как вообще можем прикасаться друг к другу, и как эти касания действуют на нас. А главное - какие касания могут быть для нас целительными. Попробуем разные способы массажа. Получим море удовольствия. Ну и поцигуним, как обычно, если успеем.

Пишите, кто будет, и приходите. Воскресенье, 7 февраля, в 18:00, в Академии Успешного Партнерства

Опубликовано в Тело и энергия

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226