Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Четверг, 09 февраля 2017 10:52

Когда сердце открыто, ты очень ясно и без малейших сомнений понимаешь, что главное в твоей жизни - это любовь. Причем, любовь эта - не про отношения. Ты чувствуешь ее во всей ее пронзительности и глубине, когда смотришь на закат, или на звезды, или вдыхаешь запах теплой земли, а может быть, морозного воздуха. Прислонясь щекой к шершавой шкурке сосны, или ныряя в теплую волну. Замерев ночью перед окном, за которым - огромный мир, и свет фонаря. Любовь переполняет тебя, просто от того, что ты есть, и есть этот прекрасный, такой разный мир.

С людьми сложнее. Казалось бы, должно быть намного проще любить того, кто похож на тебя. В ком тоже есть сердце, так же способное на любовь. Но стоит только сблизиться, и начинаются сложности. Почему? Почему мы не можем любить человека как цветок, или как море? Есть несколько причин. Первая - в том, что мы ждем взаимности. Мы не задумываемся о том, любит ли нас звездное небо, но от человека мы ждем любви. Как будто, если я его люблю, а он меня - нет, то я что-то теряю. Как будто моя любовь - это дар ему, а не мой собственный способ дышать и быть счастливым.

Вторая причина - мы начинаем требовать от самих себя. Если я люблю - то я должен. Жить вместе, заботиться, дарить цветы, заниматься сексом, спрашивать, как дела... Много вариантов, в зависимости от контекста, но суть одна: если я люблю, я должен.

И третья причина. В другом человеке очень легко разместить то, чего я не признаю в себе. Именно потому что он так близок, похож, и так симпатичен, я помещаю в него и то, о чем мечтаю, чего мне, как кажется, не хватает, и то, чего избегаю, чего во мне, по моему мнению, быть не должно. И потом хватаюсь как за соломинку, за первое, и яростно отталкиваю второе. А на самом деле держу и отталкиваю человека.

В это воскресенье мы будем исследовать механизмы, искажающие поток любви между человеком и человеком. И возвращать себе чистоту и простоту этого потока. Возвращать невинность.

Большая просьба регистрироваться заранее, так как мы стараемся соблюсти баланс мужчин и женщин. Осталось два дня.

Опубликовано в Тантра-клуб
Среда, 01 февраля 2017 14:17

Наконец я готов сформулировать тему нашей третьей встречи. Звучит она так: близость и привязанность. Эти два понятия кажутся очень схожими, так что можно даже подумать, что это одно. Но есть нюансы. И как обычно, эти нюансы решают все, и могут легко превратить рай в ад, или наоборот.

Если сказать коротко, близость означает - видеть, принимать и любить человека таким, какой он есть. Чувствовать единство с ним в Источнике, одновременно признавая отдельность и суверенитет его личности. Привязанность - это размещение в другом частичек себя, своей силы, своей связи с Источником. Привязанность может быть игрой наслаждения, но так же очень легко превращается в тюрьму зависимости и потерю контакта с самим собой.

На встрече мы будем исследовать эти состояния, то, как они переходят одно в другое. Попробуем переключаться между ними, и обнаружим все, что нам в этом мешает. Потренируемся легко входить в близость с разными людьми, не создавая болезненной привязанности. И находить выход, если уже создали таковую.

Три часа, конечно, мало для такой большой темы, но если начать вовремя - успеем многое. А что не успеем - продолжим в какую-нибудь из следующих встреч. Предвкушаю много интересного и глубокого!

12 февраля в 17:00. Требуется предварительная регистрация. 

Опубликовано в Тантра-клуб
Пятница, 20 января 2017 13:08

Горящее сердце. Этот образ уже несколько дней не покидает меня. Так часто бывает: стоит заявить тему, и тут же появляется что-то новое и важное на нее.

Мы встретились поговорить. Давно не виделись. Она - из самых искренних, осознанных и волшебных людей, кого я знаю. И у нее случаются приступы полной потери энергии, когда она с любимым. Никакой причины найти не удается: там все прекрасно. Мужчина - полное воплощение ее мечтаний. Секс, общение, общие интересы, глубина, близость - все на месте. И вдруг происходит что-то - и нет сил даже лежать.

- Ну что, посмотрим?

Холодная пустота везде вокруг. И в центре этого холода - горящее сердце. Оно горит, но не греет. Ледяное спокойствие надежно отделяет его от всего. Снаружи нет ничего, кроме этого спокойствия. А внутри - пламя. Дом, снаружи целый, а внутри полностью объятый пламенем. Это пламя - гнев.
Столб посреди пустоши. Как ось, вбитая в землю, и пригвождающая внимание: смотри сюда, смотри! Не отворачивайся!
Холодная пустая пещера. Это место не для жизни. Но я здесь живу. Спасаюсь от опасностей, от непогоды, диких зверей. А дом? Он где-то далеко, очень далеко. Так далеко, что невозможно представить.

- Он не реализует себя, свою силу. У него огромная сила, он мог бы быть целителем, но избегает этого. И кажется, что эту неиспользованную силу он направляет в секс, в наши отношения. И я ничего не могу сделать с этим, это его жизнь. Но и принять этого не могу. А еще, кажется, я сама не реализуюсь на столько, насколько могла бы...

Как понять сердце? Эту тончайшую и тишайшую часть нашего существа. Оно не кричит, не требует. Его голос очень легко заглушить разумными доводами или сиюминутными желаниями. Нужды сердца настолько тонки и незаметны, что можно годами и десятилетиями не обращать на них внимания. Хорошо же все.

Но сердце не идет на компромиссы и не забывает ничего. Все наше несбывшееся, все подавленные или проигнорированные чувства, все, чему не дали выхода - все остается в этом вечном хранилище. Вероятно, там хранится и то, что осталось от наших предков, и просто людей, живших когда-то и каким-то образом связанных с нами.

И вот, когда у нас в жизни все хорошо, когда уже не нужно бороться за выживание, и самое время для счастья. Вот тогда мы заглядываем в свое сердце, и вдруг обнаруживаем, что места для счастья там нет. Или почти нет. Потому что оно занято. Занято болью, гневом, страхом, стыдом, виной. Занято несбывшимися мечтами и несостоявшейся самореализацией. Занято неотпущенными потерями и непринятой реальностью. Всем, о чем мы давно забыли, или никогда не думали, но что, оказывается, было так важно для нашего сердца.

И тогда приходит время очищения. Приходит время открывать сердце, открывать его не только с теплом и нежностью, но и со всем, что в нем есть. Открывать, доставать на свет спекшиеся комки боли, выпускать пламя гнева, сливать мутные потоки стыда и вины... И только тогда освободившееся пространство заполняется любовью. Заполняется счастьем.

Вот и в это воскресенье мы попробуем прикоснуться к нашему сердцу. Услышать его. Почувствовать. Приоткрыть перед собой, и перед партнером - свидетелем и соучастником нашего самораскрытия. А уж сердце отблагодарит нас за заботу и внимание. Оно умеет быть благодарным.

Опубликовано в Тантра-клуб
Среда, 18 января 2017 14:54

В этот раз я хочу сделать темой нашей встречи сердце. Мы будем освобождать его от накопленной боли и эмоциональных завалов. Будем бережно снимать защитные панцири и доспехи. Будем раскрываться телесно и душевно, и дышать полной грудью. Будем позволять любви и блаженству течь через нас. Позволим себе, в меру готовности, сбросить все чуждое, наносное, обнажиться всем существом, и быть.

Это будет мягкий, но глубокий процесс. Я жду тех, кто хочет открываться и открывать. Кто готов довериться себе и пространству, и наслаждаться каждым мгновением жизни. Тех, кому откликаются мои основные ценности: искренность, простота, творчество. Приходите.

22 января с 16 часов. 

Опубликовано в Тантра-клуб
Суббота, 17 декабря 2016 21:03

Так уж повелось, что все практики, соединяющие тело, сердце и дух, и включающие близкое общение между людьми, называют сейчас общим словом "тантра". И не важно, насколько это имеет отношение к средневековой индийской традиции, названной этим же словом. Вот и мы будем использовать это слово в современном значении, не слишком заморачиваясь происхождением и историей того, что мы делаем.

Итак, еще один тантрический клуб. Почему он оказался нужен? Зачем мы делаем его? Ведь понятно, что делаем мы его в первую очередь для себя. Чего же нам не хватает в других местах? Если коротко - нам хотелось больше простоты и глубины.

Простота - это значит без лишнего. Без вычурных, непонятных ритуалов и упоминания всуе имен божеств. Без множества сложных йоговских упражнений, делающихся как физкультура, вне связи с контекстом. Без концепций о том, какими должны быть мужчины и женщины, как следует правильно жить и общаться. Без "птичьего языка" и характерного "духовного" стиля общения.

Глубина - это по возможности непрерывный контакт не только со своими чувствами и ощущениями, но и с сущностными устремлениями, с самим Бытием в себе и других. Это бескомпромиссная искренность. Это правда и ее честное принятие. Это - видеть в глазах друг друга то, что есть, а не свои фантазии. Это - присутствовать в контакте целиком, вместе со своим страхом, ненавистью, высокомерием, стыдом, виной, а так же с любовью, нежностью, восторгом, слезами и смехом.

Как мы собираемся сделать это?

Наш клуб - это не тренинг, не семинар. Это питающее и развивающее пространство. Пространство быть. Те, кто знаком с другими нашими проектами, такими как Поэтическая Мистерия, Ирэн-банька, Лаборатория тела и энергии, Беседы с тишиной, имеют приблизительное представление об этом формате свободного пространства самопроявления и взаимодействия. Но здесь мы попробуем пойти в этом еще глубже, создав пространство для максимально глубокого и интимного общения душ. Опыт которого вы сможете привнести в жизнь.

Конечно, у нас будет некоторая структура, будут практики, будут шеринги. Мы будем делиться тем, что знаем и понимаем, участники будут делиться своим опытом. Но главный наш инструмент - само пространство, наполненное присутствием. Атмосфера искренности и творчества, которую мы все будем создавать собой. Так, что каждый участник будет вносить в это пространство себя, свою сущность, свою энергию, создавая неповторимое поле группы. И что из этого поля родится - мы не можем знать заранее. Но уверены, что это будет нечто прекрасное и настоящее. И этот опыт проживания жизни, он бесценен.

Мы приглашаем вас! И Ждем 23-го апреля.
В 15:00 мы начинаем.

ВЕДУЩИЙ: Константин Грингут

С собой: удобную одежду для практик, подстилки или парео.
НЕ ДУШИТЬСЯ и поменьше краситься)

Участие: 1300р. Для пар по 1100

Регистрация смской по телефону 8 915 331 54 22 или ЗДЕСЬ

Опубликовано в Тантра-клуб
Четверг, 25 августа 2016 18:43

Продолжаем цикл тантрических занятий. И теперь мы посвящаем эту встречу сексуальной энергии. Конечно, сексуальная энергия везде, и мы всегда с ней работали. Но в этот раз попробуем выделить ее в чистом виде, понять, чем она отличается от всего остального, где ее брать, как с ней обращаться, насколько велики ее возможности, в каких формах и проявлениях она существует.

Сексуальная энергия - это энергия жизни и наслаждения жизнью. Она достаточно всеобъемлюща, чтобы быть в доступе всегда, и в то же время, достаточно подвижна и управляема. В этом смысле она, наряду с энергией дыхания, представляет из себя связующее звено между грубой физической материей и тонкими психическими планами. Проявление универсального блаженства, пронизывающего все формы бытия, в нашем человеческом теле.

В последнее воскресенье лета, 28 августа, ждем вас, чтобы вместе поисследовать самое мощное и таинственное, что всегда доступно каждому из нас.

Опубликовано в Тело и энергия
Среда, 17 августа 2016 13:14

Ну что ж, по многочисленным просьбам трудящихся (и бездельников тоже), наше следующее занятие, 21 августа, посвящается тантре. Вообще, многое из того, что мы делаем, в современном общепринятом понимании к тантре и так относится, но теперь попробуем выделить самую ее суть, и разобраться, что это такое.

Сразу оговорюсь, что здесь возможны два разных подхода, и мы попробуем зайти с обоих. Первый рассматривает традиционную тантру, какой она сложилась еще в средние века. На самом деле мы о ней очень мало знаем, и даже в Индии не многие мастера знакомы с ее классическими текстами. Однако, основные идеи выделить можно. С этой точки зрения тантра - это религиозно-мистическая практика, использующая для достижения мистического опыта различные проявления мировой природной энергии - Шакти. В отличие от многих других учений, проповедующих аскетизм и отказ от жизненных удовольствий, тантра видит Шакти во всем, в любых проявлениях человеческой природы: в теле, в эмоциях, в сексуальности, в отношениях. И поклоняется великой Силе в каждом ее проявлении.

Второй подход рассматривает тантру как современное течение, синтезированное из различных индийских, китайских, тибетских и прочих практик, наряду с западной телесно-ориентированной, юнгианской и трансперсональной терапией. Здесь под тантрой понимаются практики парного или группового энергетического взаимодействия между людьми, с самыми разными целями: развитие чувствительности, сексуальности, освобождение от блоков или стереотипов, достижение гармоничных отношений, или свободы в общении. Это скорее психотерапия по направленности, но она может вести и к мистическому опыту.

Если рассматривать тантру достаточно глубоко, есть важные принципы, необходимые для ее понимания. Основной из них - принятие, и исходящее из него бесстрашие. Вступая на этот путь, мы должны быть готовы принять все, что обнаружим в себе и вокруг себя. Мы открываем свою настоящую природу, и она никогда не соответствует нашим ожиданиям и представлениям. Это может быть пугающим, или отвратительным, и даже невыносимым, но если мы отвергаем то, что есть - мы отделяем себя от Силы, и тантра на этом заканчивается.

Еще один принцип - безличность. Когда мы взаимодействуем с тантрическим партнером - это не построение личных отношений. Это взаимодействие энергий. Мы видим перед собой лик Силы - Шакти, становясь безмолвным безличным свидетелем - Шивой. Или сами воплощаем в себе Шакти, исполняющую свой вселенский танец для единственного во вселенной Зрителя.

В воскресенье мы попробуем разобраться во всем этом, и, конечно же, попробовать, получить свой опыт. "Классики", повторяющейся на всех тантрических тренингах, скорее всего, не будет, или будет мало. Мы попробуем сделать что-то, исходящее из самих принципов тантры, из ее глубины. Приходите к 18 в Академию Успешного Партнерства на Тульской.

Опубликовано в Тело и энергия
Страница 3 из 3

Warning: mysqli::stat() [mysqli.stat]: Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 213

Warning: mysqli_close() [function.mysqli-close]: Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 220

Warning: mysqli::stat() [mysqli.stat]: Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 213

Warning: mysqli_close() [function.mysqli-close]: Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 220

Warning: mysqli::stat() [mysqli.stat]: Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 213

Warning: mysqli_close() [function.mysqli-close]: Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 220