Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Внимательная тантра

Пятница, 22 марта 2019 18:38 Автор 
Оцените материал
(0 голосов)

Я собираюсь снова вести Тантру. Здесь, в Израиле. И теперь у меня гораздо больше понимания, что именно я делаю, в чем уникальность именно моей Тантры. Я не стал долго заморачиваться с названием, и назвал ее просто, как вижу:

Внимательная Тантра.

Она выросла не из Ошовских тусовок, и не из известных тантрических традиций, хотя я и использую по возможности их опыт. Основа ее философии и практики взята в основном из трех источников:
- интегральная йога, с ее идеей привнесения сверхразумной Силы в материю, в тело, и трансформации с ее помощью всех частей существа, вплоть до сознания клеток.
- даосская алхимия и цигун, стремящиеся по сути к той же трансформации, но несколько другими средствами.
- телесно ориентированная психотерапия, дающая понимание естественного развития и освобождения телесности.

Внимательная Тантра - это не прорыв в измененные состояния сознания. Это плавное и постепенное открытие себя Силе и Осознанию, не теряя опоры в личности и повседневной реальности.

Это не нагнетание искусственно возбужденной жизненной энергии, а наблюдение и исследование естественных процессов нашего взаимодействия. Которые при этом могут быть не менее, а иногда и более мощными по своей интенсивности.

Это не втискивание себя в рамки готовых представлений и традиционных образов, а честная встреча лицом к лицу с собственной правдой, какой бы она ни была.

Это не техники, повторение которых должно механически привести к результату, не "физкультура", и не религиозный ритуал, но осознанная работа внимания, инициирующая и поддерживающая определенные, понятные процессы.

Практикуя внимательную Тантру, мы внимательны к себе, своим переживаниям и потребностям, и стараемся избегать даже самого тонкого насилия над собой. Мы следуем за энергией, за радостью, за интересом.

Эти принципы делают внимательную Тантру особенной. Техники же предельно просты, и рождаются из принципов. Традиционно для Тантры, мы используем парное взаимодействие, степень интенсивности которого могут регулировать сами участники.

Кого интересуют такие занятия в Израиле - обращайтесь к организатору Liora LiKa Katkov. Начать планируем в мае.

Прочитано 11 раз
Другие материалы в этой категории: « Интуитивный массаж