Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Суббота, 10 марта 2018 23:57

Интуитивный массаж. Сложно ли это? Кто-то представляет его как "что хочу - то и делаю", считая себя спецом без всякой подготовки. Для кого-то наоборот, это нечто непонятное, непостижимое, эзотерическое, "не для простых смертных". И то, и другое очень далеко от профессионального взгляда на интуитивный массаж.

Я долго думал о том, как можно было бы передавать это мастерство. Ведь традиционный способ обучения, предполагающий демонстрацию и отработку техник, здесь явно недостаточен. А попытки объяснить словами принципы интуитивной работы, часто натыкаются на невозможность понять слова без соответствующего опыта. Замкнутый круг.

И все же я нашел ту модель обучения, которая работает. Она довольно проста, как и все, что я делаю, и в то же время, уникальна, не похожа ни на один из известных мне подходов.

Мастерство интуитивного массажа состоит из двух компонентов:
- владение достаточным набором техник, понимание того, как они работают и как сочетаются друг с другом.
- доступ к состоянию потока, в котором возможно интуитивно своевременное и правильное использование этих техник.

Понятно, что техник существует великое множество, и изучать их можно годами. Однако я выделил базовый набор того, чем я сам большей частью пользуюсь, и чего достаточно для очень хорошего, глубоко расслабляющего массажа. Кроме того, это техники не самые распространенные, и содержат множество не очевидных тонкостей.

Но основной своей находкой я считаю работу над состоянием. Его освоение разделено на шесть ступеней, на каждой из которых мы прорабатываем одно простое состояние, и из них, как из кирпичиков складывается целостное состояние мастера.

Вот эти ступени:
- любопытство
- слушание
- соединенность
- наслаждение
- эмпатия
- поток

Мы начинаем с самого простого, доступного каждому без усилий, и постепенно, используя уже освоенное, продвигаемся к более сложным и тонким состояниям. Каждое из состояний сначала отрабатывается в специально подобранном упражнении, а потом применяется в массаже. При этом на каждом из них осваивается новая, именно для этого состояния наиболее подходящая, техника.

Таким образом, результатом двухдневного семинара становится умение и готовность делать качественный интуитивный массаж, дающий глубокое расслабление и мощный целительный эффект. Вы сможете делать то, что люди будут называть чудом, даже если вы никогда раньше не имели дела с массажем.

Разумеется, дальнейшее освоение техник и тренировка состояния будут совершенствовать ваше мастерство. Профессионалы же могут наложить освоенное на семинаре на свой опыт, и тем самым, поднять свой уровень. Через семинар прошли уже десятки, как специалистов, так и "чайников", и каждый получил для себя пользу.

Жду вас на первом семинаре этого года в Москве:
Исцеление любовью.Интуитивно-резонансный массаж

Опубликовано в Тантра-клуб
Воскресенье, 28 января 2018 21:58

Вот один опыт, вынесенный мной из вчерашнего семинара "Сердце".

Практикуя тантрические, и вообще духовные практики, особенно связанные с контактом, мы очень часто игнорируем и обесцениваем личность.

Это не Маша и Вася дышат, прижавшись друг к другу - это Шива и Шакти.

Это два бесконечных и безличных сознания смотрят друг другу в глаза.

Это два световых столба подходят друг к другу и взаимодействуют. Как столбы и взаимодействуют, как же еще?

А потом я слышу на шеринге: "Я хотела подойти к нему, но боялась, что он воспримет меня как личность, а не как столб света".

Стоп. Где-то мы прокололись. Что-то потеряли по дороге...

И тогда я предлагаю повзаимодействовать еще раз, но теперь уже обычной своей личностью, только помнящей о световом столбе, соединенной с ним. И происходит чудо. Появляется свобода, теплота, жизнь.

Хорошо иметь опыт выхода в безличную позицию. Отождествления с космическими силами, с архетипами, с энергиями. Это очень важный опыт.

Но наша хитрая личность сразу же находит способ спрятаться за этим. Она боится контакта, боится близости, открытости, уязвимости, как боялась всегда, с детства. А значит - пускай во взаимодействие идут безличные силы, а она подождет в сторонке. Так безопаснее.

И мы поощряем эту расколотость: ведь так, без личного, правда проще пойти в глубокий опыт.

Вот только опытом пережитое так и не станет. Опыт - это взаимосвязи. Переживание становится опытом, когда встраивается в нашу целостную систему, становится частью картины мира, и в том числе, личности. А если личность не участвует в процессе - она и не изменится. Пережитое на нее никак не повлияет. Видели людей, посещающих десятки глубоких сильных семинаров, и никак не изменившихся в жизни? Ну вот.

Меняется только то, что участвует в процессе. Повторю это еще раз. Как закон. Будь то в терапии, в тренингах, в духовных практиках - это везде так.

Я чувствовал это и раньше, хотя сформулировал только сейчас. Поэтому на моих тантрических занятиях любая глубокая практика обычно начиналась со встречи, знакомства двух личностей, и заканчивалась интеграцией полученного опыта в личность. Теперь вот делюсь принципом, может, кому-то пригодится.

Опубликовано в Блог
Понедельник, 11 декабря 2017 17:23

Много сейчас встречаю в ленте постов про тантру. Захотелось и мне внести свои пять копеек, пусть в меня и полетят тухлые яйца и прочие предметы.

Очень распространенное мнение о тантре - что это такие практики, имеющие дело с сексуальностью, удовлетворяющие телесный голод, сублимирующие сексуальную энергию, и при этом - без секса. Это особо подчеркивается: в тантре секса нет! Есть чистые, невинные прикосновения, и все абсолютно безопасно.

И чаще всего мы видим, что это действительно так. Только мне не хочется называть это тантрой. Сейчас появилось новое название - "тантра-хилинг", вот такие вроде бы тантрические практики, но для невротиков, чтобы помочь им решить их невротические проблемы, и главное - не навредить. Как и в любом лечении.

Давайте не путать. Тантра - это про познание Бесконечного. А познание Бесконечного не может быть безопасным по определению. И знаете, что я думаю? Прежде, чем партнеры смогут пойти в настоящие, глубокие тантрические практики, даже если это практики совсем не сексуальные - между ними сначала должен случиться простой животный секс. Возможно, не один раз.

Потому что это единственный известный мне способ открыться и довериться друг другу настолько, чтобы больше не было ни масок, ни чувства "недосказанности", ни ожиданий "большего". Единственный способ (не гарантия, но шанс!) проявить без цензуры свое телесно-витальное, животное, природное. Базовое.

А вы как хотели? Неужели кто-то правда надеется пойти вместе на поиски своей божественной природы, при этом пряча друг от друга природу животную и человеческую? Так и получается "приличная" тантра, с одухотворенными лицами и постоянным рефреном в голове: "Упаси бог сделать что-нибудь не так!"

Вы правда собираетесь протащить с собой в Бесконечное свои социальные и гендерные заморочки, свою ревность и собственничество, свои планы и ожидания? Вы правда предполагаете, что любовь, выходящая за рамки личности, потерпит ваши ограничения и страхи?

Я не верю в компромиссы в такой центральной для меня теме. Это было для меня одной из причин, почему тантрические встречи в нашем клубе сошли на нет. Для легких околотантрических развлечений вполне хватает массажных джемов и бани. Для чего-то более серьезного нужен совсем другой формат. Надеюсь, он найдется, и найдутся люди, готовые пойти в него.

Опубликовано в Тантра-клуб
Воскресенье, 01 октября 2017 23:33

"Если на теме любопытства уже столько наслаждения, то что же будет завтра на теме наслаждения?" - говорили вчера в начале семинара. Сегодня на теме наслаждения было много слез. И сердце.

Опубликовано в Тантра-клуб
Суббота, 16 сентября 2017 23:21

Когда люди узнают о том, что я занимаюсь массажем и веду тантрические группы - реакция часто бывает одна, если и не вслух, то в глазах читается: "Ага, ну понятно, это значит девок щупать да соблазнять, и оргии устраивать, да еще и деньги за это получать".

А я и правда изначально шел в тантру и массаж во многом за этим, очень уж сильна была у меня сексуальная жажда: до того мой духовный путь отрицал сексуальность чуть более чем полностью, и семейная жизнь уже не могла этого компенсировать. Поэтому и искал я сексуально свободное и раскрепощенное общество, притом не чуждое духовности. Я, конечно, догадывался, что на самом деле все окажется интереснее, но не представлял, насколько.

После нескольких лет самых разных экспериментов я понял, что секс - это лишь малая часть того, чего я хочу, в чем нуждаюсь. И, может быть, даже далеко не самая яркая. И на самом деле я в сексе искал другого, большего. Чего же?

Во-первых, это нежность. Чистое наслаждение телесного контакта, как в детстве, когда оно еще не окрашено никакими ожиданиями. Чувствовать живое тепло, покой, безопасность рядом с другим. Родственность, близость, уже просто в том, что мы - люди, жители Земли. А тем более - если близки в чем-то еще.

Открытость. Секс привлекателен для меня во многом тем, что в нем мы открываемся, видим друг друга без масок, в своем обнаженном естестве. Оказалось, что это возможно не только в сексе. Многие телесные практики раскрывают нас иногда даже лучше, глубже, чище, полнее. И не только телесные. Я мечтаю об открытом общении в обычном состоянии, без измененки, и потому делаю, например, группу правды.

Энергообмен, ощущение потока энергии. Оно развивается, чем дальше, тем больше, и для него уже бывает не нужно даже прикосновения, достаточно лишь движения внимания.

И главное. Любовь. Интенсивное чувство единства. То, что соединяет в себе все вышеперечисленное и превосходит все это. Да, любовь может проявляться в сексе, и это прекрасно. Как она может проявляться во многом другом, от танца или разговора, до едва заметного чего-то во взгляде. И, как оказалось, любое ее проявление - это лишь малая часть, как плоский рисунок огромного пейзажа со звуками, запахами, движением... Кажется, что я и сам - лишь часть ее.

Так что, я улыбаюсь, видя отождествление тантры с сексом. Я люблю секс, но только его мне уже мало. Я хочу большего. И поэтому многие девушки говорят мне, что со мной безопасно. А просто это большее не рождается в насилии. Даже самом тонком. Мог ли я представить 15 лет назад, что приду к такому из своей озабоченности? Вот сижу удивляюсь.

Опубликовано в Блог
Вторник, 12 сентября 2017 16:36

Кажется, самая сильная, магнетическая, затягивающая, неистребимая мечта человека - это мечта об идеальном партнере. Сколько романов об этом, фильмов, сказок, песен, сколько мыслей, фантазий, ожиданий... И даже те, кто вовсю ратует за самодостаточность и независимость, как правило, просто боятся силы этой своей мечты.

А кроме того, эта мечта - самая опасная и убийственная. Не потому, что она никогда не сбывается, а именно потому, что может сбыться.

Что произойдёт, если ты найдешь партнера, удовлетворяющего все твои основные потребности? Мужчину, оберегающего, защищающего, решающего, знающего, что тебе нужно еще до тебя, и сразу же делающего это? Женщину, принимающую, заботливую, искренне поддерживающую все твои начинания, всегда сексуальную, и при том надежную, чувствующую тебя лучше, чем ты сам?

Ты сможешь опереться на этого человека. Тебе больше не понадобятся другие опоры. Тебе больше не понадобится меняться, развиваться, приспосабливаться, учиться, творить. Тебе больше не понадобишься ты. Зачем тебе ты, если есть он (она)? Ты умрешь. Потому что жизнь экономна: ей не нужны лишние детали.

На самом деле, конечно, такого не произойдет. Потому что в нас вшиты прекрасные механизмы защиты. Ты будешь искать в партнере недостатки, и, конечно же, найдешь. И чем дальше - тем больше. Ты будешь провоцировать конфликты и честно страдать от них. Ты будешь сомневаться, не доверять, ожидать, что тебя вот-вот бросят, и в конце концов это, конечно же, произойдет, потому что никто не сможет вечно выдерживать недоверие.

Так что, все хорошо. Любые идеальные отношения либо становятся обычными, трудными и напряженными, либо распадаются. Так работает защита. От смерти. Теперь тебе понятно, почему, а вернее, зачем, большинство отношений, начинавшихся так прекрасно, столь мучительны в долговременной перспективе?

Не всегда за мечтой об идеальном партнере стоит простое потребительство. Это может быть и потребность сдаться, возникающая, когда открывается сердце. Пережить сознательно эту внутреннюю смерть. Но если ты идешь из сердца - ты сдаешься другому не потому, что он - твоя опора, а потому что он - твоё отражение, такой же уязвимый, неидеальный, в чем-то слабый и беспомощный. Ты сдаешься жизни в нем, помня, что та же жизнь течет и в тебе. Это Тантра. И у нее совсем другой вкус.

Опубликовано в Блог
Четверг, 03 августа 2017 21:34

Я самозванец. Я чувствовал себя так очень часто. И когда брался сделать сайт, а потом лез гуглить, как это делается (сайт проработал много лет). И когда шел работать программистом, не имея никакого технического образования и лишь тройку по математике. И когда читал свои первые стихи, неожиданно вызвавшие восхищение всей местной поэтической тусовки. И когда вел тренинги, в которых участвовали преподаватели, и даже профессор, сам будучи студентом. В общем, хорошо знакомое чувство.

Но сильнее всего оно у меня проявилось, когда я решил вести тантрические семинары. Ведь все же спрашивают: мол, у кого ты учился? А что ты думаешь о таких-то мастерах? А я ничего о них не думаю, я почти ни с кем из них не пересекался. А учился я... Нет, ну как об этом говорить? Да, с начала 90-х занимался интегральной йогой. Это тантрическое направление, но имеющее очень мало общего с тем, что обычно считают тантрой. В 95-м познакомился с Джидду Кришнамурти и адвайтой, тут же получив первый опыт пробуждения. От книжки, да. Потом читал Ошо. Слушал лекции Андрея Лапина. Ходил на тантру в очень маргинальные тусовки. Учился даосским практикам, довольно серьезно, но тоже в довольно самозваной, по отношению к мейнстриму, школе. Несколько лет практиковал совсем уж малоизвестную селекцию восприятий, и самостоятельно экспериментировал с сексуальностью. Осваивал телесную терапию. Три года вел лабораторию тела и энергии, где опробовал разные практики на людях - нескольких энтузиастах. Ну может по разу увидел занятия нескольких танрических учителей. В общем - настоящий самозванец.

А теперь я вдруг понял: это же и есть то, что я могу и хочу предложить! Я самозванец. И я предлагаю, призываю, учу быть самозванцами. Отбросить внешние опоры, авторитеты, подтверждения. Опереться на ничто. На пустоту. Уверяю вас - она прекрасно держит. Лучше, чем что-либо еще! Зачем быть кем-то, если можно быть собой? Разве этого не достаточно? Найти в себе все, что нужно для жизни, и для реализации своего предназначения. Проявлять в мир то, чем являешься, быть лучом, исходящим из Источника, чистым, не искаженным посторонними влияниями. На сколько возможно, конечно. Вот это и есть моя Self-style Tantra. Так и буду теперь ее называть.

Опубликовано в Блог
Четверг, 20 июля 2017 14:31

Отзыв 1
Костя, я уже говорила и повторю еще раз.Ты настоящий Доул)
Ты даешь людям возможность родиться – родить себя.
Мягко, естественно, в своем темпе.
Даешь для этого достаточно места и времени.
А еще свое присутствие. Свою чуткость и силу.
И не важно, в каком формате - "Фундамент духа", или массажный семинар, или Правда - главное, что рядом с тобой спокойно идти в свое неизведанное. ?
****************************

Отзыв 2
В результате этих двух дней я ощущаю мощнейшую расправленность всех внутренних неровностей.
Всё происходящее являлось безграничным Доверием и Расслабленностью, которые продолжают оставаться​ и за пределами этого семинара.
Это место, где можно было просто быть, как ты есть, по-новому открыть себе себя, вспомнить о том, что ты умеешь всё-всё на свете. И совсем потрясающее - иметь возможность этим поделиться с остальными участниками, и открыть для себя их Миры и Космоса. И просто лететь, лететь, лететь..
Я продолжаю вас всех так или иначе тепло и близко обнимать и ласкать! Спасибо вам всем. Это было ВАУ)
П.С. Костя, я не знаю, что за магия таится в твоих руках, но мои ноги ощущают себя новыми.
Да собственно я вся себя такой чувствую сейчас.
И очень спокойно.
**************************

И длинный отзыв 3

А вот мой отзыв, отпахала неделю и собралась капелюшку с мыслями. И он, конечно, гораздо больше про меня, чем про наш семинар) Даже мне сложновато было писать открыто, т.к. глубоко личные всё вещи. Но я пишу, т.к. думаю, что это кому-то поможет понять, вдруг ему такое тоже надо. Ведь это невероятно ценный и крутой опыт.

У нас в процессе было обсуждение, как обозначить формат. Вот для меня это была телесно-экспериментальная лаборатория. Пространство, где ты в ясности и безопасности можешь попробовать довериться телу, своему и другого человека, и посмотреть, куда это всё приведёт. Не боясь быть неверно понятой, использованной, осмеянной или осуждённой (звучит жёстко, но таков мой жизненный опыт).
Как будто ты сидишь, такой славный малыш, на теплом песочке, а это чёртово яблоко ещё только зреет на ветке Эдемского сада. И у тебя со своим телом полное согласие, любовь и доверие. Ты еще не знаешь, как много запретов, фрустрации и напряжения создали люди вокруг секса и всего, что с ним связано. Для тебя человеческое тело и отдельные его части, и позы, и движения, и порывы — хороши и естественны.

Мало кто имел счастье впитать из семьи опыт здоровых и любящих отношений с телом. Кто-то растит их самостоятельно во взрослом возрасте, кто-то всю жизнь живёт, как заведено. И вот собственно выбор пространств для исследования, формирования и взращивания не особо велик. Можно делать это в паре, если повезёт с партнёром (тут моя личная статистика небезнадёжна, но лучше знать, что ищешь), а можно пойти туда из любви и желания лучше познакомиться с самим близким и бессменным своим партнером, самим собой. Пойти с ясной головой и людьми, которым доверяешь.

И для меня это были тектонические сдвиги, я даже ещё не могу их пока осмыслить во всей полноте. Нужно время, чтобы это проросло. Но это было мощно и это было живительно, и это было напитывающе.
Справедливости ради добавлю ещё, что «раздвижение границ» это вообще моя тема последнего времени, и что я со своей стороны прикладывала серьёзное усилие, чтобы разрешить себе открываться, расслабляться, доверять, оставаться в контакте, даже когда пугаешься. Есть люди, у которых это получается спонтанно, но это не мой вариант, у меня контроль тотальный — я даже когда рыдаю в три ручья наедине с собой, регулирую мозгом степень погружения в процесс.

Так что я глубоко благодарна всем участникам за любовь, деликатность и принятие: совместными усилиями с обеих сторон в моём внутреннем мире стало больше воздуха и света, лёгкости и свободы. И это категорическое УРА!!!))))
Я вас обнимаю, мои дорогие, шлю мою сердечную благодарность и тепло!

Опубликовано в Тантра-клуб
Вторник, 09 мая 2017 23:46

Это будет не совсем обычный семинар по массажу. А может и совсем не обычный.

Во-первых, я не буду обучать вас техникам. То есть, вы, конечно, увидите и попробуете некоторые интересные, эффективные, и даже не очень известные техники. Но это будет материалом для работы, а не основным фокусом внимания. Что же я буду передавать как основу мастерства? Состояния.

Состояния - это комплексные настройки тела, чувств и внимания. Если вы владеете состояниями - вы можете использовать их с любыми знакомыми вам техниками, или обойтись вообще без техник. Иногда достаточно простого прикосновения. Или даже присутствия рядом. Поэтому мой семинар подходит и тем, кто хочет научиться массажу с нуля, и тем, кто уже многое умеет, но не удовлетворен своим мастерством.

На данный момент я выделяю шесть базовых состояний, которые и буду давать на семинаре. Вот их условные названия:

  • Любопытство
  • Слушание
  • Соединенность
  • Поток
  • Наслаждение
  • Любовь

Во-вторых, для освоения каждого состояния, мы будем делать упражнения и практики, касающиеся не только массажа, но и разных видов взаимодействия друг с другом. Это и тантрические практики, и даосские, и даже взятые из боевых искусств. И только после этого каждое состояние будет отрабатываться в контексте массажа, на определенной массажной технике.

И в-третьих, из всего этого уже понятно, что, хотя основной заявленной темой семинара остается обучение интуитивному массажу, и я действительно уверен, что каждый участник по окончании будет хорошо делать массаж, но по большому счету это затронет всю вашу жизнь. Базовые состояния неизбежно обогатят и ваше обычное общение, и секс, и взаимодействие с детьми, да и контакт с миром в целом, и с самими собой. Ну а если вы хотите раскрыть в себе дар исцеления - себя и других - тогда вам точно сюда.

Семинар пройдет 22-23 июля с 13 до 20 часов. Метро Тульская.

При ранней регистрации и оплате до 10 июля - 6200 р.
До 17 июля - 6900 р.
После 17 июля и в день мероприятия - 7600 р.

РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА

Так же можно оплатить участие на карту Сбер или Альфа (по запросу).

 

Опубликовано в Тантра-клуб
Четверг, 20 апреля 2017 00:34

Темой очередной встречи нашего Тантра-клуба будет дыхание. Дыхание - это жизнь. Во многих смыслах. Не только потому, что без него мы не можем прожить и нескольких минут.

Вся жизнь, как дыхание - это ритм принятия и отдачи. Взаимодействие с миром, с окружающей средой. Мы не можем только вдыхать или только выдыхать. Мы не можем выдохнуть больше, чем вдохнули. От того, что мы вдыхаем, что впускаем в себя, зависит качество нашего существования.

У нас может быть естественное дыхание, такое, как оно идет само собой. Но, как весь процесс жизни, мы можем его сознательно регулировать, менять, подстраивать под цели или представления о том, как должно быть. Можем ли мы позволить себе дышать естественно при другом? Может ли наше дыхание естественно, без насилия, сонастраиваться с дыханием другого? А жизнь?

Дыхание несет в себе энергию жизни, позволяет направлять ее, регулировать потоки. Через это может исцелять. Но это может и нарушить течение жизни. Как найти баланс между следованием естественному течению и управлением им?

Все это мы попробуем исследовать на нашей встрече. Ее формат будет несколько иным, чем раньше, и я пока не могу сказать, каким именно. Но видимо будет больше практики, а ритуалы входа и выхода будут проще и меньше, так как у нас пока нет бани, а чайная церемония плохо подходит для такого количества людей. Так что, экспериментируем дальше. Приходите, будем рады встрече!

23 апреля в 15:00. Регистрация и информация по телефону 8 915 331 54 22 (Ирина) или ЗДЕСЬ.

Опубликовано в Тантра-клуб
Страница 1 из 3

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226

Warning: mysqli::stat(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 219

Warning: mysqli_close(): Couldn't fetch mysqli in /var/www/u4707154/data/www/gringut.ru/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php on line 226