Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Свидетельство

Понедельник, 09 октября 2017 14:21 Автор
Одна из самых ценных и приятных вещей в работе психолога - быть свидетелем происходящей трансформации. Видеть, как мутное становится ясным, как расширяется картина мира, как зреют решения, как оживают чувства. Это захватывающе, это прекрасно, это вдохновляюще. А кроме того, будучи свидетелем, ты и сам на этом растешь. Так вот, не обязательно быть психологом и вести терапию, чтобы это испытать. Можно прийти на группу правды, и поучаствовать в чьем-то трансформационном процессе. Или вынести свою тему и самому ее проработать при поддержке других. В любом случае, ты выйдешь оттуда немного другим. Честнее, проще, свободнее. Завтра очередная встреча. Жду.

Чудо правды

Четверг, 05 октября 2017 23:02 Автор
Позавчера на группе правды опять произошло чудо. Для всех. И для меня тоже. Я сам пришел туда разобранный, не представлял, как вести группу, и могу ли я вообще ее вести. И вправе ли я ее вести. И все же чудо произошло. Чувствую себя кем-то вроде священника или жреца. Мое дело - совершить ритуал, собрать группу, огласить правила, и пригласить Нечто большее. А совершить чудо - уже его забота. Не моя. Я лишь свидетель. Приходите и вы. Свидетельствовать.

Расклад о группе правды

Понедельник, 02 октября 2017 23:36 Автор
Вот такой расклад у меня получился про завтрашнюю группу правды. Мне сложно начинать ее, я боюсь опозориться, лучше сидеть в своем уютном домике, жить своей жизнью, никого не трогать, и чтобы меня не трогали... Но на нижней карте - моя мечта, моя миссия. Открытый, честный и любящий мир. Возможность быть вместе на глубочайшей глубине, там, где душа. Для этой мечты нет слов, я не умею ее описать, и она кажется чем-то очень отдельным от обыденной жизни. -А что для тебя означает позор? - спросила Ира Дмитриева- Не оправдать ожиданий.- А что, если ты их оправдаешь?Так появилась правая карта. Гниение. Оправдать ожидания - гниение. Не оправдывать их, допустить позор, выйти на всеобщее обозрение без защит, без страховки, без хитрой неуязвимости... Вот правда. И вот путь к моей мечте. И теперь мир мечты и мир обыденности уже не кажутся такими далекими друг от друга. Поэтому группа правды - будет. Она нужна мне. Чтобы жить, а не гнить. И если она нужна так же тебе - приходи. Будем вместе расчищать путь к нашим мечтам, какими бы они ни были.

На семинаре "Исцеление любовью"

Воскресенье, 01 октября 2017 23:33 Автор
"Если на теме любопытства уже столько наслаждения, то что же будет завтра на теме наслаждения?" - говорили вчера в начале семинара. Сегодня на теме наслаждения было много слез. И сердце.

Отзыв по эксперименту

Пятница, 22 сентября 2017 23:26 Автор
Два с половиной месяца назад я предложил трем женщинам эксперимент: десять сессий интегральной, телесно-психологической работы для повышения своей привлекательности. И вот, вчера, первая из них завершила этот цикл, можно начинать подводить итоги. На первой встрече она производила впечатление человека, уставшего от жизни. Сидела неподвижно, без жестикуляции, почти без мимики, и рассказывала о том, как ей ничего не хочется, как может неделями не слезать с дивана. Сейчас она заходит как королева, царственно, и в то же время просто, располагается на диванчике, и начинает увлекательно рассказывать истории своей текущей жизни, от которых у меня захватывает дух. Но лучше обо всем расскажет она сама: "Идти на терапию с заявленной темой «женская привлекательность как выражение здоровья, удовольствия и доброжелательности», в ожидании приятного времяпрепровождения, по ходу курса обострить и прожить кучу психосоматических болячек (включая 1,5 месячный кашель), испытать килотонны неудовольствий, растерять остатки «доброжелательности» (как ты ее понимала), вместо ожидаемого «расслабления напряжения мышц и кожи» ощущать все 2,5 месяца, как все системы твоего организма живут в режиме прямо-таки военной мобилизации, и через десять сеансов чувствовать себя довольной, как слон. Радоваться за себя, чувствовать себя богаче, живее, значимей, любимей. Поговорить с телом, наблюдать, как оно, в поисках средств выражения, выдает информацию то образами, то словами, то теплом,…

Открытость

Вторник, 05 сентября 2017 21:25 Автор
Открытость бывает двух видов: на выход и на вход. Открытость на выход - это готовность открыто делиться своими мыслями, чувствами, желаниями, рассказывать о себе, быть видимым, проявлять уязвимость, демонстрировать разные стороны себя. Открытость на вход - это открытость новой информации, готовность принимать обратную связь, смотреть с непривычной точки зрения, примерять на себя новые роли, убеждения, ценности. Часто люди, стремящиеся быть открытыми, развивают в себе только одну сторону. А для полноценного общения, близости, развития, нужны обе. Приглашаю взращивать и развивать свою открытость в Группе Правды https://www.facebook.com/events/1040955086035407

Вкус правды

Пятница, 01 сентября 2017 21:20 Автор
Вкус правды. Не пьянящий, но пробуждающий, как весенняя свежесть и яркий свет после темной зимы. Так ли часто мы ощущаем этот вкус? Когда не нужно ничего лишнего: вежливости, оправданий, умолчаний, обходных маневров - всего этого жутко энергоемкого оснащения души, порожденного страхом. Когда есть то, что есть, и нет того, чего нет. И жизнь проста, так как ничто не может сделать ее настолько сложной, как наша ежеминутная ложь. Мы годами тренировались справляться с трудностями с-ложной жизни. И у нас, так или иначе, получается. Мы приобрели огромную силу, сражаясь с ветряными мельницами воображаемых препятствий. Насколько же нам будет легко, если отбросить эти тренировочные утяжелители? Но как жить в правде, если окружающие не собираются поддерживать нас в этом? И они правы: они на это не подписывались. Это не их решение. Не раним ли мы их своей правдой? Не разрушим ли отношения? Не останемся ли в одиночестве? Давайте попробуем начать друг с другом. Среди тех, кто тоже решил сделать свою жизнь простой, а общение - открытым. Позволим вкусу правды проникнуть в нас, стать одним из обычных переживаний нашей жизни. Нашим компасом и ориентиром. Группа правды - это честное общение на любые жизненные темы, поднимаемые любым из участников. Честная обратная связь, искреннее выражение чувств и…
Отзыв 1Костя, я уже говорила и повторю еще раз.Ты настоящий Доул)Ты даешь людям возможность родиться – родить себя.Мягко, естественно, в своем темпе.Даешь для этого достаточно места и времени.А еще свое присутствие. Свою чуткость и силу.И не важно, в каком формате - "Фундамент духа", или массажный семинар, или Правда - главное, что рядом с тобой спокойно идти в свое неизведанное. ?**************************** Отзыв 2В результате этих двух дней я ощущаю мощнейшую расправленность всех внутренних неровностей.Всё происходящее являлось безграничным Доверием и Расслабленностью, которые продолжают оставаться​ и за пределами этого семинара.Это место, где можно было просто быть, как ты есть, по-новому открыть себе себя, вспомнить о том, что ты умеешь всё-всё на свете. И совсем потрясающее - иметь возможность этим поделиться с остальными участниками, и открыть для себя их Миры и Космоса. И просто лететь, лететь, лететь..Я продолжаю вас всех так или иначе тепло и близко обнимать и ласкать! Спасибо вам всем. Это было ВАУ)П.С. Костя, я не знаю, что за магия таится в твоих руках, но мои ноги ощущают себя новыми.Да собственно я вся себя такой чувствую сейчас.И очень спокойно.************************** И длинный отзыв 3 А вот мой отзыв, отпахала неделю и собралась капелюшку с мыслями. И он, конечно, гораздо больше про меня, чем…

Дефицит правды

Воскресенье, 25 июня 2017 00:11 Автор
Самый большой и опасный дефицит в нашем мире - это дефицит правды. Мы молчим о своих чувствах и желаниях, но ждем уважения и заботы. Мы притворяемся не теми, кто мы есть, чтобы понравится другому, а потом удивляемся взаимному разочарованию. Мы выдумываем себе личность, характер, судьбу, и живем не свою жизнь, а потом ищем, где взять энергию, которой, почему-то, все меньше и меньше. В этой круговой поруке молчания и вездесущей маленькой лжи, мы не знаем ни себя, ни других, ни жизни. Наша жизнь сложна, потому что запутана. Мы запутали ее настолько, что смятение кажется нормой. Как же распутаться? Не нужно делать резких движений, пытаться рвать по живому. Такой бунт может только усугубить ситуацию, запутать еще больше. Но и оставаться в паутине, делая вид, что это наше нормальное место обитания - не выход. Я предлагаю начать с того, чтобы собраться вместе. В месте, где можно говорить правду, и слышать правду. Где искренность и честность - ценности высшего порядка. Собраться, чтобы разматывать постепенно клубок лжи и непонимания. Чтобы все больше видеть то, что есть. А там увидим, к чему это приведет. Приходите. РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА
На самом деле все очень просто. Нет, еще проще. Психологи придумывают сложные методы, которые нужно изучать годами, громоздят их один на другой, складывают сертификаты стопками. Все эти методы давно уже превратились в своеобразные секты: секта гештальта, секта психоанализа, секта НЛП, секта коучинга... Они задумывались людьми, имеющими ясность, чтобы дать возможность другим прийти к ясности. Но вот в чем штука: метод к ясности не приводит. Слышите? Метод не приводит к ясности! Никакой. Вообще. Исключений нет. И того, единственного истинного метода, который все-таки к ясности приводит - нет. Метод - это путь от того, что есть, к тому, что желательно / нужно / должно быть. Чтобы его использовать, нужно уже иметь ясность. И даже "методы достижения ясности" создают лишь более благоприятные условия для нее, но не саму ясность. А на самом деле все просто. Ясность невозможно создать, потому что она не является чем-то составным, искусственным. Ясность - это естественное состояние ума. Она присутствует всегда. Но мы всегда смотрим в другую сторону. Мы ищем метод. Мы ломаем голову, что делать, а то и того хуже - кто виноват. Мы крутим перед собой калейдоскопы прекрасной или ужасной лжи, всеми силами избегая прямого взгляда в лицо правды. А ясность спокойно ждет рядом. Как же встретить…
Страница 4 из 13