Константин Грингут. Психолог, целитель, исследователь, поэт.

Энергетический контакт

Четверг, 11 февраля 2016 16:27 Автор
Ну вот, в прошедшее воскресенье мы хорошо поконтачили телами, я расслабился так, что только сегодня вспомнил про следующее занятие и еще не придуманную тему для него. Ну так предлагаю продолжить с контактом. Теперь у нас будет взаимодействие на уровне энергий. Как мы ощущаем друг друга, как передаем и получаем состояния, чувства, намерения, отношения. Как общаемся без слов. Друг с другом, и с самими собой, своим телом. Отмечайтесь, кто придет. Как обычно, воскресенье, 18:00, в Академии Успешного Партнерства.

Целительные касания

Среда, 03 февраля 2016 21:04 Автор
Наша прошлая встреча получилась глубоко психологической. Это здорово, но теперь хочется уравновесить ее чем-то "ближе к телу". Поэтому следующее занятие посвящается прикосновениям. Мы поисследуем, как вообще можем прикасаться друг к другу, и как эти касания действуют на нас. А главное - какие касания могут быть для нас целительными. Попробуем разные способы массажа. Получим море удовольствия. Ну и поцигуним, как обычно, если успеем. Пишите, кто будет, и приходите. Воскресенье, 7 февраля, в 18:00, в Академии Успешного Партнерства

Желания

Пятница, 29 января 2016 14:50 Автор
Друзья! Следующая тема нашей лаборатории - желания. Стоит ли избавляться от желаний, или следовать за ними? А может что-то третье? Как отличить истинное желание от ложного? Как соединить "хочу" и "надо"? Как желание может давать силы, и как - отнимать? Все эти вопросы мы рассмотрим на нашей встрече, по возможности - на опыте. Ну и цигун, конечно, будет. Большая просьба откликнуться, кто готов прийти в это воскресенье, 31 января, а кто нет. Встреча будет только если группа наберется. Занимаемся, как обычно, с 18 до 21. Еще, у нас меняется система оплаты. Теперь деньги собирает администратор Академии Успешного Партнерства, на входе. Все еще 500 рублей (таких цен на такие занятия давно нигде нет, но пока мне важнее их доступность для всех, чем собственный заработок). До встречи!

Пропускаем воскресенье

Четверг, 21 января 2016 16:28 Автор
В это воскресенье, 24 января, занятия у нас не будет. Я сам решил пойти поучиться, вот :)

Спонтанность

Пятница, 15 января 2016 01:28 Автор
В это воскресенье, 17-го января, мы вновь встречаемся в нашей лаборатории. На этот раз мы уделим внимание спонтанности. Посмотрим, насколько каждый из нас может отпустить себя. Оценим, сколько энергии тратится на постоянный контроль и планирование каждого шага, и сколько из нее можно освободить на жизнь. Попробуем на собственном опыте, как это - когда сила ведет нас, а не мы пытаемся тащить ее туда, куда решили нашим ограниченным умом. Что конкретно мы будем делать, я еще не знаю. Но знаю, что будет интересно. Сила проявит себя своим собственным способом. Записывайтесь и приходите в 18:00 в Академию Успешного Партнерства на Тульской.

Внутренний жар

Пятница, 08 января 2016 01:36 Автор
Привет! С Новым Годом вас, Рождеством, и всеми прочими праздниками, которые сыплются сейчас как из рога изобилия! Мы продолжаем наши занятия в новом, 2016 году, и наша первая в этом году встреча состоится в это воскресенье, 10 января. Я подумал, какая тема была бы наиболее актуальна сейчас, и понял, что самое важное в такую погоду - это согреться. Поэтому наше занятие будет посвящено внутреннему жару. Внутренний жар, внутреннее тепло можно воспринимать на разных уровнях, это может быть как результатом чисто физиологических процессов, например, мышечной работы, так и проявлением энергии воли, того, что в йоге называется тапас. Мы будем заниматься и тем, и другим. Так что, в этот раз может быть не так легко и расслабленно, как обычно, зато тепло, бодро и энергично. Жду вас, как обычно, в 18:00, в Академии Успешного Партнерства. Очень желательно отметиться, кто будет, а кто - нет.

Движение жизни

Среда, 16 декабря 2015 23:45 Автор
Друзья! В это воскресенье, 20 декабря, у нас будет необычная встреча. К нам придет человек, в буквальном смысле вернувшийся с того света после сильнейшей травмы. Екатерина Кочеткова расскажет о том, как она смогла не только выжить, но и вернуть себе здоровье и свободу движения. Те физические и психические усилия, которые она находила интуитивно, теперь сведены в систему, которой можно учиться. Вот, что пишет об этом она сама: "Движение Жизни – очень простая и эффективная телесно-психосоматическая практика, которая помогла мне восстановиться после черепно-мозговой травмы и двойного перелома позвоночника. Действует она через внутреннее пространство тела, как в древней технике «лажения». Только там вас «ладит» кто-то другой, а тут вы «ладите» себя сами, изнутри. Тело как бы пробуждается. На первом занятии я люблю рассказывать про древнего охотника, который бегал целыми днями по лесам и горам точно не на силе и напряжении - иначе бы он просто умер. Телу не нужно напряжение. Телу не нужно излишнее расслабление: это студень, манная каша. Телу нужна жизнь… Движение Жизни повышает уровень энергии. Нормализует вес и мышечный тонус. Стимулирует работу пищеварительной системы. Я уже заранее предупреждаю, что отлучиться в комнату для медитаций, даже прервав занятие – это хорошо. Также идёт мягкая стимуляция кровообращения, лимфотока и других процессов в…

Движение и внимание

Четверг, 10 декабря 2015 15:34 Автор
Мы продолжаем. В воскресенье, 13 декабря, в 18:00, мы будем работать с движением и вниманием. Все мы умеем как-то двигаться, а многие имеют и очень сложные двигательные навыки: танцы, езда на велосипеде, разные виды спорта. Мы делаем физические упражнения, бегаем, качаемся на тренажерах, закручиваем себя в йоговские асаны. И все это конечно дает эффект: мы чувствуем себя бодрее, здоровее, подвижнее. Однако, это далеко не все, что может дать нам движение. Гораздо больший оздоровительный эффект (не говоря уж об удовольствии) оно несет тогда, когда мы сопровождаем его вниманием. Именно совместное, приведенное в гармонию, движение тела и внимания, помогает генерировать и направлять мощные потоки жизненной энергии, способные как исцелять нас и других, так и давать дополнительную эффективность самому движению. На занятии мы будем пробовать соединять разные виды движения с сознательным направлением внимания, и наблюдать результаты. Записывайтесь и приходите. Встречаемся, как обычно, в Академии Успешного Партнерства.

Заземление

Четверг, 03 декабря 2015 14:22 Автор
Наша встреча в это воскресенье будет, с одной стороны, продолжением предыдущей, на которой мы возвращались от мыслей к ощущениям, а с другой - началом нового цикла, в котором мы пойдем от самого простого и очевидного, постепенно, ко все более тонким и сложным материям. Так что, если кто хотел к нам присоединиться - то это самое удачное время. Итак, тема нашего занятия - заземление. Если спросить любого из нас, где он живет - то он может назвать улицу, город, страну, Землю в конце концов. Однако, почти для каждого это будет не совсем правдой. Мы редко живем на земле. Большей частью мы обитаем в виртуальных мирах собственных фантазий. Там мы решаем виртуальные проблемы, взаимодействуем с виртуальными персонажами, стремимся к виртуальным ценностям, да и сами при этом вполне виртуальны. Реальна только энергия, которая на все это виртуальное хозяйство расходуется. Заземление означает - вернуться на землю. К той реальности, которая наиболее очевидна и бесспорна из всего, что у нас есть: реальности нашего собственного существования, наших ощущений, непосредственного восприятия здесь и сейчас. Это опора, достаточная, чтобы двигаться в любом направлении. Это точка отсчета, позволяющая понимать и ассимилировать любой приходящий опыт, не теряя целостности. Мы будем двигаться, контактировать, делать разные упражнения и ощущать, ощущать, ощущать. В…

Внутренний диалог

Среда, 25 ноября 2015 11:00 Автор
Ну что, кажется мы все достаточно отдохнули, я лично уже успел соскучиться по нашим встречам, так что продолжаем. И нашей темой в этот раз будет внутренний диалог. Независимо от конкретного содержания нашего ума, есть всего один процесс, который это содержание поддерживает, продолжает во времени, связывает воедино, формирует из него то, что мы привычно считаем собой. Этот процесс традиционно называется внутренним диалогом, хотя на самом деле он конечно намного сложнее, чем диалог двух собеседников. Во-первых, голосов в нем намного больше, чем два. А во-вторых, у него еще есть разные слои, из которых как правило, далеко не все осознаются. Первый, самый поверхностный слой можно назвать громким внутренним диалогом. Это слова, произносимые "про себя". При этом они достаточно четко артикулируются, то есть, сопровождаются реальными, хоть и не большими движениями языка и гортани. Поскольку артикуляция требует времени, то этот слой внутреннего диалога работает достаточно медленно. А кроме того, он весьма энергозатратен, как и все речевые процессы. И при этом действует обычно непрерывно, даже когда нам не о чем думать - там могут звучать песенки, услышанные где-то фразы, или что угодно еще. Очень часто, когда говорят об остановке внутреннего диалога - имеют в виду лишь остановку этой артикуляции. Действительно, уже перерыва в этой внутренней болтовне…
Страница 8 из 11